Comments by "ksgo" (@ksgo3447) on "Как научиться РАДОВАТЬСЯ" video.

  1.  @kingpill9630  витамины и 5нтр - мусор без эффекта, не усвояемая форма и сочетание. нужно все в разные дни, как жирорастворимые и кето, кальций вит д3, кислотная среда, Дюкан мясо фолиевая, овощи водорастворимые и щелочная среда. от витаминок пользы не будет, одни побочки. это давно проверенная тема. расстрельный список доказательной медицины. а серотонин от ходьбы на солнце, и к ночи из него будет мелатонин. а чтобы без фармы - действительно нужно другие условия, медитация, физкультура, природа, отсутствие избыточного негатива который охота залить избыточной радостью. только так дольше и слабее будет. с чем сошлись в описании. только порой мемантином эффективнее, и память лучше, и то я сторонник лечить первопричину, а не пичкать вредными или бесполезными бадами. в теме биохакинга, телеграм каналов Беккера типа майндхак, около 10 лет опыт имею.
    4
  2.  @kingpill9630  а еще нужно биохакинг, чистить рецепторы дофамина мемантином, определенную дозировку разово, потом ждать 2-3 дня. + если много негатива - и увеличение радости не поможет. + эффект Кулиджа.
    3
  3.  @parktronik7120  какие дела. это не ум. это практика. тоже изучай матчасть, сможет любой разбираться, например в телеграм каналы, и реддит, и рейпеатфорум. гуглишь ключевые слова, общаешься по интересам, узнаешь дальше.
    2
  4.  @СергейТрофимов-ч8б  только мемантин легально, и для профилактики Альцгеймера
    2