Comments by "Оккультист _" (@Occultist_) on "Нужен ли на самом деле сон?" video.

Задумайтесь над таким фактом - во время сна сознание прерывается. Таким образом, засыпая вы как бы умираете, а утром личность формируется заново. Да, это почти точная копия прошлой личности и все воспоминания подгоняются так, чтобы создавалась иллюзия непрерывности опыта жизни. Но на самом деле лечь спать и проснуться - это всё равно, если бы у вас сняли копию с мозга, потом ваше тело уничтожили бы, создали копию его и записали туда ваше сознание.
20
@Plaksa2004 Так это его наблюдали 4 месяца. Я про него тоже читал - он вообще НИКОГДА не спал в своей жизни. Как Садако из "Звонка".
2
Читал давненько 1 материал, где можно сократить время сна. Методика примерно такова - обоснование в том, что мозг реально отдыхает только на дельта-стадии сна, то есть только часть всего времени. И мозг можно натренировать на быстрое погружение в эту стадию. Суть в том, чтобы постепенно сокращать время сна. В начале строго ставим будильник, чтобы спать 8 часов. Через неделю ставим будильник на 7 часов 50 минут, то есть, сокращаем время на 10 минут. Через неделю сокращаем ещё на 10 минут. И так действуем, пока время сна не сократится до 4 часов. А вот дальше - зависит от особенностей конкретного организма. Некоторые люди писали, что дальше сокращая время сна им удавалось достичь стабильных 2-3 часов сна в сутки и при этом они в таком режиме жили годами и чувствовали себя отлично.
2
Есть ли научный метод гарантированного вызова осознанных сновидений? Влияют ли постоянные осознанные сновидения на здоровье? Проводились ли опыты по взаимодействию людей между собой внутри сна - например когда один человек проникает в осознанный сон другого? Можно ли как-то объективно "записать" сон? Ну чтобы потом можно было как в формате видео-файла посмотреть его после пробуждения.
1
@prosperox8208 Можно ещё вспомнить Парадокс корабля Тесея. Крипово осознавать, что в твоём теле нет ни одной клетки, которые его составляли 30 лет назад.
1