Comments by "Pavel" (@PavelQuiteGood) on "Виктория Заборова против мифов о спортивном питании // Наука против" video.

  1. Много неправильных вещей рассказала. На мой взгляд, информацию выдали неверную, так нельзя. Её спросили про BCAA, она отвечает про личные ощущения от креатина. 🤦‍♂ Это вообще разные вещи: эффект креатина многократно доказан, а от BCAA толку никакого! Потому что для построения мышц нужны complete proteins, то есть белки из девяти аминокислот. И хороший специалист должен опираться на научные исследования, а не на свои ощущения.
    19
  2. И плохая информация.
    2
  3.  @KiDBORG  респект. Она действительно чушь про BCAA и креатин рассказала - моя рука неудержимо тянулась к лицу.
    1