Comments by "RAMMY237" (@RAMMY237) on "Поиск авто за 200тр на автомате." video.

  1. Не ссы, как говорит мой тренер "Сбросить вес легче всего. Просто нужно ничо не делать. А вот чтобы его набрать, нужно очень постараться: много жрать, хорошо высыпаться, делать силовые" :) Когда я растолстел на 7 кг я скинул их довольно легко. Сначала всего за 4 месяца где-то я скинул первых 5 кг. Просто стал меньше жрать и делать жиросжигающие интервальные тренировки 3 раза в неделю (одна тренировка занимает около 4-6 минут, согласитесь, почти любой человек на планете может себе позволить, если очень захочет). Ну а дальше судьба сложилась так, что 1.5 недели провалялся в больнице, и там на больничных порциях и на нервяке у меня за эти 10 дней улетели 2 кг как не было. Всем удачи, не толстейте!
    1