Comments by "" (@Sergeee888) on "Качаюсь в качалке 90-х! Зал как воздух нужен всем!" video.

@straher для занятий в холода дома настенный турник повесил, вместо брусьв отжимания ногами со стула для увеличения нагрузки, и ещё упражнения на пресс
2
Ходил раньше в качалку. Сейчас обхожусь турником и брусьями по моему эффект не хуже ходить далеко не надо и на свежем воздухе)
1
@Format1745sm ну это самый простой и экономный вариант позволяет экономить время. А так бы ещё станок шмидта для полного набора не помешал)
1