Comments by "VovaHCK" (@VovaHCK) on "БЫСТРО ПОХУДЕТЬ: кето диета, интервальное голодание! Вред/ польза диет. Как диета влияет на организм" video.

Самое лучшее(на мой взгляд) это умеренность в еде,без всяких перегибов и подсчета каллорий!!))Ну и(опять же мое мнение),оптимально, не стараться как можно меньше есть,а стараться как можно больше двигаться!!))
6
@OluenRival в каллориях легче паранойю получить,для тех,у кого с едой проблемы это не работает!
2
@OluenRival в том то и дело,что вам нормально!А большинству это не подходит,если у человека проблемы с едой,то стоит его в какие то рамки поставить,сразу еще хуже станет!Максимум,чего достигают-худеют на время на такой методике(считая каллории)а потом срываются и еще хуже становится все!Знаю не понаслышке об этом,у меня у бывшей девушки была такая проблема!
2
@OluenRival абсолютно ВСЕ диеты это зло(кроме тех,которые врачи прописывают при язвах панкреатитах итд)!!!Потому что они воспринимаются,как ограничения,а организм и психика постоянные ограничения не переносит!Большинству не диеты нужны а психотерапевт или психиатр!Ну и,наверное у половины тех,кто считает что у них лишний вес,нет никакого лишнего веса!Так что голову главное в порядок привести и никаких диет и подсчета каллорий тогда не нужно!Всю жизнь считать каллории,мне кажется крыша поедет!
2
Тем,у кого проблемы с весом,для начала нужно к психотерапевту или психиатру,а потом уже худеть начинать!!!Тогда,думаю,не понадобятся никакие жесткие диеты!!!!
1
@OluenRival Я с вами не согласен-всю жизнь так жить,это не жизнь!🙂
1
@OluenRival Вы невнимательно прочитали мои комментарии!Я и написал-все диеты зло,кроме тех,которые прописаны по медецинским показаниям!Насчет сладкое наркотик(хоть это и не мне ответ был)-вы видимо никогда тяжелым физическим трудом не занимались-без сладкого там не протянешь!Ну и копируя ваш стиль-вы про подсчет каллорий расскажите людям с рпп!!!По поводу себя-никаких проблем с лишним весом у меня не было нет и не будет!Каллории не считал никогда и не буду,единственное что посчитал-бжу в своем базовом рационе!Сладкое ем в меру,никаких проблем с этим нет!p.s.повторюсь-вы приводите в пример себя,но то,что сработало у вас не сработает у большинства,иначе все кругом были бы стройные!
1