Comments by "" (@user-xx890) on "Как повысить иммунитет против коронавируса" video.

О полноценном сне доктор сказал. И спать нужно ложиться не в час ночи, а гораздо раньше. Так как защитные силы организма активизируются по его восстановлению, начиная с 23.00 и до 3-х часов ночи. Затем до 7 утра - обычный сон.
3