Comments by "Michael" (@TrueNicomus) on "Даосизм. 10 Интересных Фактов." video.

  1. практика и познание своего тела через физические упражнения с вниманием на собственные ощущения в принципе очень полезная вещь... то, что вокруг этого всего выстроено множество мифов и легенд, не делает всё это фарсом... я несколько лет с другом, и без него потом после универа, занимался айкидо и дзюдзюцу. это даёт понимание себя, если ты способен воспринимать процесс обучения адекватно... как минимум вы научитесь и привыкните падать ни чего себе не ломая. конечно, если не будете просто топорно повторять внешнюю форму движений без того, чтобы влиться ощущениями в это и понять. когда тебя сшибает и ты делаешь кульбит в воздухе и приземляешься так, что ни оного синяка... а не как мешок картошки... тогда ты поймёшь, что это, как немного стать эйнштейном для себя и открыть что то новое в относительности... это раскрепощает движения... падение уже не вызывает страх, напряжение и зажатость... вот пара примеров из жизни. я люблю катать на лыжах и местность люблю с ветерком, с подъёмами и склонами... есть такое явление как наст - тонкая корка льда поверх мягкого снега. лыжа на клоне вписалась внутрь такого борта и ногу просто снесло на около 50+км\ч, а лыжу сорвало с ботинка... а я не у пал... я чувствовал тело и силы влияющие на него в процессе вращения. меня развернуло раза 3-4, но я выстоял. конечно большая практика на лыжне мне тоже помогла, но сами ощущения и чувство контроля - это совсем другое. без постоянной практики конечно всё постепенно уходит. я подрабатывал на высотных работах кровлей, монтаж, штукатурка и восстановлением... чувство центра, которому учат спасло меня от падения. но не только это - зажатость... в такие моменты человек часто цепенеет. может схватиться за тяжесть, что его тащит вниз и т.п... ты начинаешь чувствовать своё тело и воспринимать иначе. или точнее - иначе его воспринимаешь до понимания... без понимания и осознанного ощущения этого. в принципе любое занятие спортом расширяет ваше понимание себя и своего тела... многое зависит от того, кто читает книгу, даже если написанное не меняется - каждый усвоит что-то по-своему
    1