Comments by "" (@ОксанаКарпова-и2й) on "Оптимистка с Депрессией" channel.

  1. Я тоже думаю, если есть возможность лучше отдохнуть. Мой муж не работал год и 2 месяца, я с одержала семью и работала много без выходных и с переработками, у нас двое детей и ипотека. Дочь в прошлом году поступила в университет в другой город. Мне было трудно на работе, нас обесценивали, лишали премий, переживала за дочь, чтобы егэ сдала и бесплатно поступила, сын часто болел, ему 6 лет. В общем я сходила к терапевту, думала сердце не в порядке, ЭКГ, анализы все нормально. Пошла к психиатру, бессонница, чувство усталости, тревога, на работе были па. Мне поставили диагноз невроз, назначили ад, нейролептик, транквилизаторы, пила 4 месяца, не лучше, потом дневной стационар. Год лечилась, летом 2022 года было совсем плохо, дочь сдала егэ хорошо, я в июне была в отпуске, думала успокоюсь и отдохну. С отпуска вызвали раньше на работу мне все также плохо. Дочь поступила в универ, мужа я отправила работать вахтой. А я поняла, что это мой предел, я больше не могу. Легче становилось к ночи, я в 8 ложилась и до утра не вставала на снотворных. Я уволилась и мы переехали в другой город, муж там устроился на постоянную работу. Год я не работаю, думала все пройдёт. Но потом я все больше лежала, вставала еду приготовить мужу и сыну, сама не ела. Пошла снова в ПНД, диагноз тревожно депрессивное расстройство. Лечусь, на работу прям страх идти, дождались очереди в детсад, значит и мне надо работать. Но так тревожно. Поэтому, люди, видно у каждого есть предел, работаешь на износ, а потом организм раз и сбой и ты лежишь. Берегите себя.
    84
  2. Я с февраля пью препараты. Ничего не хочется, кажется нет смысла в жизни. Но появилась энергия, могу готовить, стирать, 1 раз в неделю помыть пол. И заставляю себя гулять с ребёнком 2 часа. Когда невыносимо, делаю дыхательные упражнения и упражнения для расслабления. Тревога стихает, депрессия на 1 план выходит. Ночью сплю благодаря кветиапину.
    16
  3. Да, порой охватывает отчаяние, что все безнадёжно. Хочется вернуться в нормальное состояние. Но это так тяжело. Я тоже пью таблетки. Видео врачей на ютубе повествует, что нужно самому себе помогать, иметь силу воли. Только так трудно каждый день себя преодолевать. Как грустно, что нас много, кто страдает. . Будем бороться, ради семьи и себя.
    14
  4. Елена, мне так вас жалко себя тоже. 2-й год мучаюсь. Переезд в другой город, уволилась с не любимой работы,дочь поступила в университет в другом городе, сыну 6 лет, ждали 8 месяцев очередь в садик возле дома. Дали 10 остановок от дома. Надо работу искать, зарплаты мужа не хватает, ипотеку взяла на 30 лет. 2 раза в марте и в июне пролечилась в ПНД, препараты подбирали, чего я только не пила. Сейчас амитриптилин, кветиапин, тригексифенидил. В июле показалось, что начала выздоравливает, а вчера паническая атака в автобусе, как рпз поехала в поликлинику ПНД за рецептами, добавили атаракс, раз опять не могу справиться. Обидно, подруга не понимает, лезет с советами, говорит, найдёшь работу и перестанешь придуриваться, депрессия и тревога пройдут. Елена, я вас понимаю, мне тоже приходит мысль, что это не закончится, страшно за детей, в таком состоянии все трудно делать. Сегодня слушала доктора Курпатова, на платных психотерапевтов нет денег. Остаётся надеяться на лучшее.
    12
  5. Лена, вам очень идут очки.
    12
  6. Елена, вы молодец! Я 2-й год лечусь, тоже депрессивно-тревожное расстройство. Понимаю вас, это очень тяжело.
    11
  7. А у меня состояние меняется в течение дня. То покажется, что сумашествие(я так это называю) закончилось, то снова тревога, то депрессивные мысли. Я тоже как вы боюсь всколыхнуть. Таблетки пью, слушаю психотерапевтов в ютубе. Гуляю с ребенком, если бы не мой сын, не выходила бы, а так ответственность, забота. Даже стала готовить ради детей пиццу, пироги, сама тесто делаю. Гимнастику делаю, все через силу, но заставляю себя. Ради своих детей стараюсь. Это тяжело, всё время состояние усталости, но зато тревога снизилась. Говорят надо мышление перестраивать , но пока не получается. Вас, Елена понимаю, будем на лучшее надеяться.
    11
  8. Девочки, приятный цвет кофточек. Красавицы и уже родные❤
    9
  9. Я тоже не хочу, чтобы было грязно, поэтому сделала генеральную уборку. Подругам сама перестала звонить, потому что не могу сказать, что выздоровела. Общаюсь, когда сами звонят. Слава богу они не чувствуют то же, что и я, поэтому не понимают меня. О своём состоянии говорю, если спросят, что ничего не изменилось в лучшую сторону. Спросить у мужа, можно ли готовить не каждый день боюсь, вдруг он скажет нет. Семья конечно страдает из-за моего состояния. Поэтому гуляю с ребёнком, готовлю, убираю, вожу ребенка на м/о(для детского садика). Потом буду на работу устраиваться, год не работаю, стыдно, чувство вины. Буду пить таблетки и пытаться жить.
    9
  10. Дима хороший друг. Хорошо, что вы познакомились.
    9
  11. Ох, Елена, как же я вас понимаю,так трудно особенно по утрам, невыносимо и хочется не проснуться. Страшно, думаешь, неужели это не пройдёт. И опять уговориваешь себя, что надо стараться, ведь есть ради кого жить.
    8
  12. Лена,такое красивое и позитивное видео)
    7
  13. Я тоже не в норме и мне страшно, вдруг это не пройдёт. Когда люди говорят мне посмотри на онкологических больных, инвалидов и тебе станет стыдно. Но от этого не легче. Всех жалко.
    6
  14. Да дети мотивируют. Когда год назад я слегла, вставала приготовить еду для сына и мужа и выходила один раз гулять с сыном, это было тяжело, в оставшееся время лежала. Если бы не сын, ещё дочь 18 лет,я бы так и лежала. Подруга говорила, мой пол несколько раз в день и готовь сложные блюда, вся лень пройдёт. А я мылась через раз, не ела и лежала, не спала, а в полузабытьи. И день к удивлению проходил быстро. Потом нашла психотерапевта, 3000 за сеанс, сходила 3 раза. А он не распознал, что весёлыми разговорами не спасти, нужны препараты. И я пошла к платном психиатру. Она сказала, что я должна пройти в их клинике обследование, следующий приём по записи месяца через три, приём 2000 стоил. А если нет денег, сказала идите в ПНД. Я и пошла, теперь лечусь. Извините много написала, наболело.
    6
  15. Их два, Михаил Литвак, отец, уже умер. И сын Борис Литвак, тоже психотерапевт.
    6
  16. Елена, как хорошо, появился лучик надежды. А мне к амитриптилину и кветиапину добавили атаракс. Пытаюсь жить как нормальные люди, энергии пока мало, часто хочется прилечь. Даже думаю на работу выходить, оформляю сына в детский сад, потом собой займусь. Депрессивные мысли возникают, но я не хочу им поддаваться. Очень трудно так жить, я поняла не надо рассказывать о себе тем, кто не испытывал это. От непрошенных советов очень грустно. Вот так комментарий напишешь и немного легче, что все понимают. Очень жаль, что нас так много. Но будем преодолевать и постараемся быть счастливыми😊.
    5
  17. Мне назначали азафен, сонапакс, флуоксетин, эсциталопрам, клофранил. В течение 2 лет врачи меняли. Сейчас назначили амитриптилин, через месяц тревога снизилась. Но депрессивные мысли не покидают. Но я теперь могу не лежать весь день, немного энергии появилось. И обязательно нейролептик назначали на ночь, эглонил(от него побочка-пропали месячные, мастопатия), перестала пить симптомы прошли, потом назначили оланзапин, опять побочка молоко из груди, а сейчас кветиапин, пью. После дневного стационара ПНД (в июне) сказали ещё полгода принимать, раз в месяц на консультацию к врачу. Елена, верю, что все наладится. Посмотрите видео психолога Евгении Стрелецкой на ютубе про депрессию и тревогу или Сергей Бурдук.
    5
  18. Да к сожалению бесплатно не удаётся полноценно с психотерапевтом консультироваться. Я в ПНД 2 раза на приём попала, психотерапевт ушла в отпуск, замены не было😢Слушаю в ютубе Сергея Бурдук .
    5
  19. Мне меняли каждые 3 недели, сейчас амитриптиллин, кветиапин. Это с них тревога снизилась и появилась энергия. Добавили атаракс. Но радости жить не появилось.
    4
  20. Я спасаюсь корейскими дорамами, комедии, про любовь.
    4
  21. Да,также думаю, но у меня двое детей и жить приходится. А ещё это наши искажения мыслей. Психотерапевт говорят надо их менять. Но не получается. Желаю вам улучшений.
    4
  22. Ленусик,спасибо,смотрю с самого начала❤
    3
  23. Молодец! Будем стараться.
    3
  24. Не говорите так, в жизни найдётся человек, кто полюбит вас. От меня 11 лет назад ушёл муж в другую семью. А через 2 года, я встретила человека и мы вместе 9 лет. Надейтесь и верьте.
    3
  25. Лена, красавица!Всегда мечтала быть худой. Сначала похудела до 48 кг из-за депрессии, а потом на препаратах поправилась до 66 кг. 48 было красивее(рост 158)😢
    3
  26. Лена, спасибо, это видео надо показывать родственникам и друзьям больных. Чтобы они не злились и хоть чуть-чуть поняли что это такое.Подруга мне сказала, что она бы сразу бросила мужа и как мой меня терпит. Я оправдывалась, а потом сказала, я же не буйная. Лежу никого не трогаю.
    3
  27. Лена, я с самого начала на вас подписалась. Очень хорошее и полезное видео. Вы молодец❤Лена, мне кажется из вас бы получилась хорошая ведущая какой-нибудь интересной передачи или актриса. Речь поставленная и мимика живая, приятно на вас смотреть.
    2
  28. Лена,спасибо❤
    2
  29. Лена,а вы не принимаете какие-нибудь ноотропы для памяти?Мне невролог выписал мексидол.Начала пить недавно.
    2
  30. Эсциталопрам мне назначали 2 раза по целой таблетке +нейролептик, обязательно врач сказала.
    2
  31. Ленусик, красавица ❤
    2
  32. Лена, красавица.Спасибо за видео.
    2
  33. Да что же на нас напала это тревога с депрессией.. Не сдадимся! Себя и вас Елена уговариваю. Мне назначали как скорую помощь сибазон и в другой раз фенозепам по 1/2таблетки под язык это когда совсем невыносимо было. Всё по рецепту продают. Я себя стала заставлять зарядку делать по совету психотерапевтов из ютуба, диафрагмальное дыхание, молитву Отче наш читаю. Всё через силу. Книгу Роберта Лихи купила про гтр, слушаю на ютубе Павел Федоренко Сергей Бурдук. Все пробую, лишь бы день закончился. Заставляю себя с ребёнком гулять. В общем пытаюсь нормальную из себя изображать, потому что перед детьми и мужем стыдно, что так расклеилась. Елена, победим!
    2
  34. Клофранил, тригексифенидил, кветиапин. Врач выписал, по рецепту.
    1
  35. Несколько лет у меня было так, а потом началась тревога, это ад.
    1
  36. У меня такое было год, это симптом, врач потом мне сказала.Точно из-за непрожитых эмоций, мне в детстве мачеха внушала чувство вины, нельзя было высказывать недовольство.
    1