Comments by "Innamarus" (@innamarus6746) on "Комаровский о диагнозе Кадырова, разборах Латыниной, стрессах, кризисах и гигиене" video.
-
6
-
В начале, огромное спасибо и грэму и уважаемому доктору. Очень ценю его искренне переживание за всех нас. Особенно за детей.
🤔 хочу немного пояснить.
Большинство людей, не обращаются за психологической помощью не потому, что они неразумны. А именно потому, что прекрасно понимают, что это не поможет.
Я например прекрасно понимаю, что мне помощь нужна. А год назад вообще была необходима.
Я даже знаю ~70% советов, которые мне должны помочь. Но я не могу себя заставить, выполнять даже их. Толку от того, что мне эти же советы повторит посторонний человек.
Ну вот толку мне от совета типа: не смотрите перед сном новости или не мониторьте ленту новостей?
Да если я не буду знать, что творится как минимум, по пуску ракет или дронов, то я вообще спать не буду. Неизвестность ещё хуже.
Советы типа: радуйтесь побольше вообще вызывает раздражение... Простите, но когда твой мир стал чёрно-серым, найти там радугу весьма сложно.
Увы...
Мы и так стараемся заставить себя и родных, делать ну хоть что-то из известных всем советов.
Но пока есть первопричина ВОЙНА, это только попытка лечить симптомы.
Мы уже поняли, что хоть как-то помогая другим (возможно родным, друзьям, волонтёрам....), мы испытываем намного больше удовольствия, чем помогая себе.
Странно, но это факт. Себе вообще ничего не хочется.
5
-
1