Comments by "Arcanard" (@user-yl2dm9lq9m) on "ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ: критика, сравнения, чувство вины | Психология воспитания детей: ошибки родителей" video.
-
Есть у меня такое: опасаюсь подходить к людям и начинать разговор, чувствую себя каким-то жалким, недостойным, возникают навязчивые мысли, что меня сейчас пошлют нахрен или как-то словами унизят, и я буду чувствовать себя ещё хуже. Даже если преодолеваю эти ощущения и начинаю разговор, или кто-то начинает говорить со мной, то чувствую постоянную напряжённость и волнение, скованность, иногда вплоть до того, что мысли становятся нечёткими и путаются, даже голос становится тонким. Движения рук, мимика, всё выдаёт мою скованность и неуверенность. Я понимаю, что нет рациональных причин для такого поведения, кроме проблем с моей психикой, известно каких, понимаю, что люди меня не съедят, если я с ними поговорю, но просто не могу себя контролировать, как бы ни пытался. Также тяжело отказывать людям, обозначать некие мои личностные границы для других людей и конфликтовать, если эти границы нарушаются. Общение с людьми для меня в большинстве случаев - пытка.
195
-
14
-
11
-
10
-
8
-
8
-
5
-
3
-
3