Comments by "石尸丹丁丹廾彐丁囗 中仈丹仁片囗" (@MACTEP_CHOB) on "Коля Ефимов" channel.

  1. Да при чем тут калорийность. Вы же не думаете, что 100 калорий от хлеба это тоже самое что и 100 калорий от рыбы ?
    9
  2. А мне мороженое пришлось самому делать. Надоело, что такие сладкие и так мало жира (пломбир 12г на 100 это несерьёзно) По поводу выпечки, все эти рецепты это нонсенс. Как то надо было испечь пирог, по рецепту 2 стакана сахара, я так покумекал, что-то уж слишком, добавил 1 стакан и все равно как то сладковато получилось. Для кого они их делают, не понятно. Будто с другой планеты прилетели.
    6
  3.  @amai2307  Начал за здравие, закончил за упокой. Не сахар нужен, а глюкоза ! Если непонятно, поясни для чего нам фруктоза нужна, она организмом не усваивается, а нагружает печень, которая превращает её в ту же глюкозу. Для мозга нужно 20г в день, для мышц поболее, в зависимости от образа жизни.
    4
  4. Вы удивитесь, когда узнаете погрешность, которую допускают гос-ва при подсчете калорий. Возможно у вас будет депрессия от того, насколько там всё приблизительно. Может быть, даже прекратите маяться ерундой и начнете наконец считать микро, а не макро.
    4
  5. Делайте сами. Я делаю и квас, и мороженое. Что жаловаться. Сусла в магазине нема ?
    3
  6. Ну так пейте сиропчик сахарный и порхайте как колибpи и будьте здоровы )
    3
  7. Mужики из литейного цеха вечером пивко в гараже пьют, а не нагружают организм дополнительным стрессом.
    2
  8.  @amai2307  Продолжай убеждать себя в этом
    2
  9. Кокосовые жиры - повышают нехороший холестерин, миндаль - цианид и лектины, приятного аппетита; йогурт - окей, ферментированное почти всё хорошо, добавьте кефир, ряженку, пахту и т.д.; гречкa и киноа - зерна, лектины опять же. По минимуму. Овощи - все токсичные без исключения, особенно зелень. Нет нутриентов, совсем, нужно зажаривать в умат. Орехи - омега6, ну зачем вам это ? Мясо - какое ? Говядина, свинина - окей, курица - не окей. Надо добавить органы - печенку, сердечки и тыпы.
    2
  10. Ну вот, пришло кому то озарение) Мне тут один умный амер рассказал, что они еще поля опыляют химозой на старых самолетах, а они то летают на топливе со свинцовыми присадками. Свинец, Карл ! В 21 веке ! В еде ! Занавес.
    2
  11. Забыл упомянуть Food deserts, районы где тупо недоступна нормальная хавка.
    2
  12. Можно столько, сколько тело принимает. Это полная фигня что там диетолухи говорят. Качки золотых 70-х, по 40 сырых яиц ели, и ничего, никаких пузанов. Ибо чистый белок. На мясе разоришься.
    2
  13. Да что ты городишь. 400,000 каждый год от ожирения вымирают. Более трети с проблемным весом. Мало ? Всем абсолютно пофиг на вашу семью и ваши анекдоты. Нация в опасности ! Доктора уже тревогу бьют.
    2
  14. Привет, нашел интересный канал Доктор Никита | Гастроэнтеролог | Эндокринолог, я думаю всем в этой ветке он понравится.
    2
  15.  @TakeItEasyIns  У меня батя даже макароны с хлебом ел. Как вспомню, аж передергивает. Сейчас только суп ем с ржаным, с белым супы категорически не переношу. Да и супы реже есть стал, зачем, только в животе булькает и на второе уже места не хватает. Просто бульон с костей делаю.
    2
  16.  @Alexander-ll9ki  А что колонии Британии присоединились к Британии ? Мальчик, почитай определение слова `колония`если в школе не учили.
    2
  17. 1000 баков в ШA это фудстампы тебе гарантированы ) Особо не разгуляешься
    2
  18. Трабла в том, что они эти стейки еще и жарят в богомерзком canola oil, дочь Питерсена об этом говорила на карнивор саммите, что не только на мясо надо смотреть но и как его готовят. Если хочется научно, есть офигительный видос от доктора Chris Knobbe - Diseases of Civilization: Are Seed Oil Excesses the Unifying Mechanism?
    2
  19.  @attiladorn579  Дело не только в калориях. Человек не печка и не машина. Когда излишне стимулируешь поджелудочную она выделяет инсулин. А он то как раз удерживает жир. Поэтому даже соблюдая пресловутые 2000 калорий в день, питаясь одними углеводами, ничего не сбросишь. А еще трабла в том, что нет единого рецепта для всех.
    1
  20.  @НатальяСолнечнаяЯ  Больше мяса, больше жира: сала, свинины, масла. И не нужно пить столько воды. Я вообще её не пью. И почему то жив.
    1
  21.  @Шьюсумкиирюкзаки  Не понял вопроса. Я фрукты и овощи не ем почти. Вы углеводозависимы ? Смотрите диету Яна Квасневского, может всё станет на свои места.
    1
  22.  @maxbelov_  Пора ускорять метаболизм, имбирь, специи. А по хорошему анализы надо бы сделать.
    1
  23.  @dimkov  Причем в 8 раз сильнее кокса ) По крайней мере у лабораторных мышей.
    1
  24.  @PostoiParovoz  В Омерике можно лишь одной говядиной питаться, остальное отрава. Хотя Барт Кей именно так и делает уже 10 лет по 1,5кг мяса в день.
    1
  25.  @vitalina415  В яблоках куча фруктозы. Риса поел и получил свою желанную глюкозу.
    1
  26. Я бы никуда не ехал )
    1
  27.  @Кандибобер-й7п  Верное замечание. Мало кто об этом думает. Этому уже есть название - Great nutrient collapse
    1
  28. Проблемы у них в том, что корпорации срoслись с правительством
    1
  29. Немцы этого порося сырым едят, предварительно превратив его в фарш )
    1
  30. Ну да, куда уж магазинным пельменям до домашниx. Кто ж спорит. Правда лучше я котлеток нажарю, меньше возни.
    1
  31. А они такие послушные )
    1
  32. Не все же могут жить в Калифорнии. Да и вообще есть такое понятие food desert, где нормальная еда попросту не доступна
    1