Comments by "Бастык болады" (@bastykbolady) on "Хронический стресс или Как ты сойдешь с ума у всех на виду #стресс #психология #работа" video.

  1. Будьте честны с самим собой. Кроме себя самого вы больше никому на этом свете не нужны. Если будете упахиваться на благо компании, словите инсульт в 40 лет, вас потом просто выкинут как отработанный материал и забудут. И работодатель к вам домой не придёт, в реабилитационный центр не отвезет. Расставляйте приоритеты правильно. На первом месте должен быть только "я". Здоровье, семья, дети, отношения, родители, хобби и тд. А работодатель должен быть ближе к 10 месту.
    89
  2. На одной из предыдущих работ я работала каждый день без выходных по 8-12 часов. Потому что больше было некому работать. И так 2 года без выходных. Через 9 месяцев такой работы забарахлил желчный пузырь. Кто не знает, но этот орган очень чуткий на стресс. Правый бок сильно болел. Слава Богу не было камней и до операции не дошло. Застой желчи. Через 1,5 года забарахлила щитовидка. Гипотериоз. Эта работа до сих пор иногда снится в кошмарах. И тогда я поняла как важно иметь выходные. Сейчас я пью гормоны и еще неизвестно сколько буду их пить, а с желчным уже всё хорошо, тьфу-тьфу-тьфу. За эти 2 года я забыла все свои хобби, интересы, стала пустым человеком в плане личности. Стресс это не лень или апатия из-за дождливой погоды. Это действительно серьезно, ты как натянутая струна, которая лопнет в любой момент и привет инсульт в 40 лет. Не пренебрегайте отпусками, выходными. Всех денег не заработаешь. Лучше лежать за рубль чем бежать за 2.
    49