Comments by "TotalRookie_LV" (@TotalRookie_LV) on "Бедность. Чиновники. Налоги. Оружие. Вредная еда. "Говорит Москва", 21 ноября 2018 +ТАЙМКОДЫ" video.

@ТатьянаШульц-ш4в Каким боком? Под правым. Во-первых, я бы вообще не стал ничего искать на русском. Вот исследование ( https://academic.oup.com/jcem/article/99/6/2164/2537861 , а тут более понятный и развернутый пересказ результатов http://stm.sciencemag.org/content/6/236/236ec85 ) о том, как при употреблении сахаров печень начинает вырабатывать насищенные жирные кислоты. При чем в этом смысле особенно преуспевает фруктоза (это актуально для американцев, у них много где пихают кукурузный фруктозо-глюкозный сироп, но и у нас он есть в продуктах, например, в дешевых соках), при употреболении сахарозы и глюказы это происходит не так активно. Что такое следующая далее бета-оксидациия итд я не очень понимаю, я же не медик, но настораживает то, что в этом процессе из сахарозы (т.е. обычного сахара) вырабатывается 24 вещества, из которых о 18 известно об их связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Известно о том, что уже с 1965-го американская сахарная индустрия (конкретнее "Sugar Research Foundation") активно пытается подавить всю информацию о вреде сахара и перевести стрелки на жиры. Короче, поступает прям как табачная индустрия. https://sciencebasedmedicine.org/sugar-industry-research/ С другой стороны, не стоит вестись и на ярых активистов, которые теперь начали винить сахар чуть ли не во всех бедах в связи с ожирением. Тут вот критика книги одного такого деятеля ведущего "крестный поход против сахара": https://sciencebasedmedicine.org/gary-taubes-and-the-case-against-sugar/
2
Сахар перерабатывается за счёт печени, в этом смысле он похож на алкоголь. Так что нет, это не просто калории, как и от алкоголя, от сахарных калорий удар по организму сильнее.
1
@AnalyzeDesire Нет, не видел. И это только одно исследование (в единственном числе), найденное за пару минут, после того как отмел всю ту фигню (сайты посвящённые якобы ЗОЖ итп), что выдаёт поисковик по ключевым словам. При чем новое, а разговоры о приуменшенной вредности сахаров идут уже более полвека не на пустом месте.
1
@ТатьянаШульц-ш4в А я и не несу панику, я просто за умеренность. Ну... как минимум на словах, в реальности я могу за день сожрать пару шоколадок (предпочтительно тёмного 70-82% шоколада) и заесть их 2-3 бананами. Печень уже чуть-чуть ожирела, но пока врачи говорят, что это нормально для моего возраста. А то, что мы можем что-то переварить, ещё не показатель безвредности, у нас и толерантность к алкоголю выработалась, и калории из него очень даже можно получить. Просто, когда-то сахара были наградой, а теперь стали доступными, обыденностью, а для такого наши телеса неготовы. И мозги неготовы, хочется ещё, ещё и ещё! Правда, если был бы выбор между сладким и мясом, то я за мясо, без него плохо, а без сладостей наверно обойдусь, скоро уже 25 лет, как чай и кофе пью без сахара.
1
@ТатьянаШульц-ш4в Одно не отменяет другого. Всё плохо в пнрнизбытке, сами же говорили. Тут ещё вопрос в предложении. Раз соки и сладкие газировки это плохо, вернее, по калориям это скорее еда, чем питье, то какова альтернатива? Просто минералка? Но это невкусно, я же незря предпочитаю несладкий чай просто воде, а вот в магазине такого не купить - все "ice tea" и прочие напитки ужасно сладкие, даже те, где другие подсластители вместо сахара.
1
То есть, так как я плачу какую-то небольшую денежку некоторым людям через Patreon и хочу у хдолжника заказать несколько картинок (маленьких и дёшево,а не полотно какое), значит я богач? XD
1
@Eratosthenes0fCyrene Уверен, что такие люди есть. В принципе же на Патреоне и один доллар в месяц можно задонатить, а на стримах люди и по десять рублей донатят, ведь среди зрителей есть и школьники, и студенты.
1
@Eratosthenes0fCyrene Собственно именно поэтому массовые репрессии вредны, расследоватся должен каждый случай отдельно, или как минимум должна быть возможность апелляции через суд, например, если при люстрации и ограничении в правах кто-то посчитает, что его неправильно причислили к данной группе.
1
@РусланИванов-е1т Да, да, ну конечно! Как же вы правы, о боже!
1