Comments by "Александр" (@Flagship_Alexander) on "От бессонницы до лунатизма: как улучшить сон / Михаил Полуэктов // Нам надо поговорить" video.

Почему я ничего не услышал про возрастное снижение выработки мелатонина, что пожилым его необходимо принимать курсами? И почему "храпят 20% населения"? Ну да, считая младенцев! А в возрасте храпят почти все. Впрочем, в целом передача получилась здравая, спасибо. Даже что-то новое услышал. 👍
6