Hearted Youtube comments on Подкаст Глеба Соломина (@podcast_solomina) channel.

  1. 4100
  2. 3700
  3. 3600
  4. 2100
  5. Всем привет, это Владимир Алипов 😎 Огромное спасибо Глебу за этот чудесный опыт и возможность вот так встретиться подебатировать на такие актуальные темы! Держим планку лучшего контента на русскоязычном пространстве 💪 Благодарность Владимиру Абдулаевичу, что согласился на дебаты, несмотря на изначально менее выгодную позицию, и за интеллигентную и корректную дискуссию. Отдельно хочу напомнить, что в режиссерской версии мы дебатировали 6 часов (!), не каждый 20-тилетний такое выдержит! Как тут не поверить, что трансфер-фактор работает? 😀 И, конечно, мой респект Александру Панчину! У нас с ним есть некоторые заметные расхождения в отношении доказательной медицины, даже можно сказать, жаркие споры) Но это не помешало ему беспристрастно судить эти дебаты и провести великолепный факт-чекинг ❤ Спасибо дорогим зрителям за интерес к данной теме и интересные вопросы и комментарии! С Наступающим 🥳
    2000
  6. 1900
  7. 1700
  8. 1600
  9. 1500
  10. 1300
  11. 1300
  12. 1300
  13. 1300
  14. 1100
  15. 1100
  16. 1100
  17. 1000
  18. 974
  19. 923
  20. 910
  21. 898
  22. 896
  23. 844
  24. 841
  25. 839
  26. 833
  27. 763
  28. 757
  29. 746
  30. 737
  31. 725
  32. 718
  33. 682
  34. 667
  35. 653
  36. 640
  37. 627
  38. 610
  39. 587
  40. 567
  41. 567
  42. 565
  43. 496
  44. 493
  45. 492
  46. 462
  47. 460
  48. 452
  49. 443
  50. 427
  51. 415
  52. 404
  53. 398
  54. 394
  55. 374
  56. 373
  57. 370
  58. 366
  59. 360
  60. 352
  61. 352
  62. 348
  63. 342
  64. 339
  65. 331
  66. 325
  67. 321
  68. 321
  69. 308
  70. 308
  71. 305
  72. 299
  73. 298
  74. 294
  75. 289
  76. 283
  77. 281
  78. 279
  79. 272
  80. 270
  81. 263
  82. 257
  83. 253
  84. 253
  85. 252
  86. 243
  87. 242
  88. 235
  89. 235
  90. 230
  91. 225
  92. 225
  93. 224
  94. 221
  95. 218
  96. 217
  97. 217
  98. 212
  99. 212
  100. 202
  101. 202
  102. 199
  103. 198
  104. 197
  105. 192
  106. 188
  107. 186
  108. 181
  109. 179
  110. 178
  111. 173
  112. 172
  113. 169
  114. 167
  115. 162
  116. 160
  117. 160
  118. 158
  119. 158
  120. 156
  121. 156
  122. 155
  123. 154
  124. 151
  125. 151
  126. 149
  127. 147
  128. 147
  129. 146
  130. 146
  131. 145
  132. 144
  133. 142
  134. 142
  135. 142
  136. 140
  137. 139
  138. 138
  139. 135
  140. 132
  141. 131
  142. 130
  143. 130
  144. 128
  145. 127
  146. 127
  147. 125
  148. 123
  149. 123
  150. 123
  151. 122
  152. 120
  153. 119
  154. 118
  155. 117
  156. 113
  157. 111
  158. 110
  159. 110
  160. 110
  161. 109
  162. 109
  163. 108
  164. 107
  165. 107
  166. 106
  167. 106
  168. 104
  169. 104
  170. 104
  171. 102
  172. 98
  173. 97
  174. 96
  175. 96
  176. 96
  177. 95
  178. 95
  179. 95
  180. 94
  181. 93
  182. 93
  183. По урокам Александра действительно легко и эффективно изучается язык. Говорю по своему опыту.У моей девушки уровень С1, она бывший учитель, который может бесплатно обучить меня. Но я занимаюсь с Александром, т.к. мой уровень еще низкий и мне действительно нравятся его видео. Его уроки дают большой словарный запас, который доводится до автоматизма(это очень важно). + времена отрабатываются до автоматизма. По моему мнению, его уроки намного эффективнее, чем уроки в том же скайэнг(Знаю,как там все устроено, т.к. моя девушка там работала.Бесполезная выкачка денег с людей). Большой прогресс в моём английском вижу не только я, но и моя девушка, что еще раз подтверждает эффективность уроков. И нет ничего плохого в бесплатном контенте. Бесплатно - не значит плохо. Огромное количество людей получают возможность изучать языки, разве это не прекрасно? И каждый может выбрать тот формат и того учителя, который ему нравится. Никого насильно не заставляют смотреть канал Александра. Искренне не понимаю некоторых людей в комментариях, которым по каким-либо причинам не понравился Александр и его контент, просто найдите себе другого учителя и учите язык так, как вам нравится)
    93
  184. 92
  185. 91
  186. 91
  187. 90
  188. 90
  189. 90
  190. 89
  191. 89
  192. 89
  193. 89
  194. 88
  195. 88
  196. 87
  197. 87
  198. 87
  199. 87
  200. 86
  201. 86
  202. 86
  203. 85
  204. 84
  205. 84
  206. 83
  207. 83
  208. 82
  209. 82
  210. 81
  211. 80
  212. 80
  213. 79
  214. 79
  215. 78
  216. 78
  217. 78
  218. 78
  219. 78
  220. 77
  221. 77
  222. 77
  223. 77
  224. 76
  225. 75
  226. 75
  227. 74
  228. 74
  229. 74
  230. 74
  231. 73
  232. 72
  233. 71
  234. 71
  235. 69
  236. 68
  237. 68
  238. 68
  239. 67
  240. 67
  241. 66
  242. 66
  243. 65
  244. 65
  245. 64
  246. 64
  247. 64
  248. 63
  249. 63
  250. 63
  251. 63
  252. 63
  253. 63
  254. 63
  255. 62
  256. 62
  257. 62
  258. 61
  259. 61
  260. 61
  261. 60
  262. 60
  263. 60
  264. 59
  265. 59
  266. 59
  267. 57
  268. 57
  269. 56
  270. 56
  271. 56
  272. 56
  273. 56
  274. 55
  275. 55
  276. 55
  277. 55
  278. 54
  279. 54
  280. 54
  281. 54
  282. 54
  283. 54
  284. 53
  285. 53
  286. 53
  287. 53
  288. 53
  289. 52
  290. 52
  291. 52
  292. 52
  293. 51
  294. 51
  295. 51
  296. 51
  297. 51
  298. 51
  299. 51
  300. 50
  301. 50
  302. 50
  303. 50
  304. 49
  305. 49
  306. 49
  307. 49
  308. 49
  309. 49
  310. 49
  311. 49
  312. 49
  313. 48
  314. 48
  315. 48
  316. 47
  317. 47
  318. 46
  319. 46
  320. 46
  321. 46
  322. 46
  323. 45
  324. 45
  325. 45
  326. 45
  327. 45
  328. 45
  329. 45
  330. 44
  331. 44
  332. 44
  333. 44
  334. 44
  335. 44
  336. 44
  337. 43
  338. 43
  339. 43
  340. 42
  341. 42
  342. 42
  343. 42
  344. 42
  345. 42
  346. 41
  347. 41
  348. 41
  349. 41
  350. 41
  351. 41
  352. 41
  353. 41
  354. 40
  355. 40
  356. 40
  357. 40
  358. 40
  359. 40
  360. 40
  361. 40
  362. 40
  363. 40
  364. 40
  365. 40
  366. 39
  367. 39
  368. 38
  369. 38
  370. 38
  371. 38
  372. 38
  373. 38
  374. 37
  375. 37
  376. 37
  377. 37
  378. 36
  379. 36
  380. 36
  381. 36
  382. 36
  383. 36
  384. 35
  385. 35
  386. 35
  387. 35
  388. 35
  389. 35
  390. 34
  391. 34
  392. 34
  393. 34
  394. 34
  395. Насчет сна и усваивания информации могу вставить 5 коп. информации, которую я знаю. Заключается она в том, 1) что мозг усваивает, запоминает, обрабатывает информацию во сне т.е сон после учебы обязателен. 2) Есть способ, которым пользуются в спец. службах, а некоторые неосознанно используют его, когда учатся очень долго без сна. Заключается он в том, что после долгих физ нагрузок(который применяют в спец службах) или долгого времени без сна МОЗГ переходит в состояние АЛЬФА (медленный ритм циклов мозга), это состояние близкое ко сну (когда мы устали или же долго не спим и нас вырубает просто). Так вот: в этом состоянии информация идет напрямую в определенные структуры подсознания(сознания, не знаю точно). Это когда ты не спал 2 ночи, готовился, вырубался уже, учил, встал утром и помнишь всё, что учил перед сном или же загонял себя физически, работал целый день и перед сном читаешь, учишь что то. 3) Практиковать вхождение в Альфа состояние можно учиться (медитации). КПД учебного процесса должен возрастать. 4) Можно пробовать учиться и циклировать полифазный сон (не проверял, но по логике, должно как то помочь). Учиться, например, 2-3 часа и поспать 30 мин. А вообще, Альфа состояние очень полезное для человека, это естественное состояние человека (спокойство и расслабление), которое пригодится любому человеку в наше время, в котором терабайты информации, ритм жизни и т.п Советую всем быть здоровыми, спокойными, спать, учиться и быть продуктивными.
    34
  396. 33
  397. 33
  398. 33
  399. 33
  400. 33
  401. 33
  402. 33
  403. 33
  404. 33
  405. 32
  406. 32
  407. 32
  408. 32
  409. 32
  410. 32
  411. 32
  412. 32
  413. 32
  414. 32
  415. 32
  416. 31
  417. 31
  418. 31
  419. 31
  420. 31
  421. 30
  422. 30
  423. 30
  424. 30
  425. 30
  426. 30
  427. 30
  428. 30
  429. 30
  430. 30
  431. 29
  432. 29
  433. 29
  434. 29
  435. 29
  436. 29
  437. 29
  438. 29
  439. 29
  440. 29
  441. 29
  442. 28
  443. 28
  444. 28
  445. 28
  446. 28
  447. 28
  448. 28
  449. 28
  450. 28
  451. 28
  452. 28
  453. 28
  454. 28
  455. 28
  456. 28
  457. 28
  458. 28
  459. 28
  460. 27
  461. 27
  462. 27
  463. 27
  464. 27
  465. 27
  466. 27
  467. 27
  468. 27
  469. 27
  470. 27
  471. 26
  472. 26
  473. 26
  474. 26
  475. 26
  476. 26
  477. 26
  478. 26
  479. 26
  480. 26
  481. 26
  482. 26
  483. 26
  484. 26
  485. 26
  486. 25
  487. 25
  488. 25
  489. 25
  490. 25
  491. 25
  492. 25
  493. 25
  494. 25
  495. 25
  496. 24
  497. 24
  498. 24
  499. 24
  500. 24
  501. 24
  502. 24
  503. 23
  504. 23
  505. 23
  506. 23
  507. 23
  508. 23
  509. 23
  510. 23
  511. 23
  512. 23
  513. 23
  514. 23
  515. 23
  516. 23
  517. 23
  518. 23
  519. 22
  520. 22
  521. 22
  522. 22
  523. 22
  524. 22
  525. 22
  526. 22
  527. 22
  528. 22
  529. 22
  530. 22
  531. 22
  532. 22
  533. 22
  534. 22
  535. 22
  536. 22
  537. 22
  538. 21
  539. 21
  540. 21
  541. 21
  542. 21
  543. 21
  544. 21
  545. А я - супер-пупер-трулялюпер счастлива, - что могу информационно фастфудить: про цветочки, кошечек, поделки для детей и показы мод...; и В. Дубынина смотреть; и Уральских пельменей и всех психологов и всякие кинофильмы; и вообще всё-всë-всë - созерцать и слушать, - что моя душенька зажелает, например, танцы и музыку народов мира; или узнать, как люди разных профессий в разных странах трудятся. Где бы мы нашли столько времени, чтобы вживую везде успеть обо всём узнать?! Да здравствует интернет и все те, с умными мозгами, - кто его придумал, создал и дал в массы!!! Ещё бы машину времени придумали, всё - считай жизнь удалась, лично у меня, так точно!!! В путешествия только хочется по-настоящему ездить.. и то: там, где всякие жуткие насекомые, крокодилы и змеи живут, - я не поеду, у блогеров - видео про них посмотрю и, лайк, бесстрашным, поставлю 😎👍🏻👍🏻👍🏻❤💋
    21
  546. 21
  547. 21
  548. 21
  549. 21
  550. 21
  551. 21
  552. 21
  553. 21
  554. 21
  555. 21
  556. 21
  557. 21
  558. 21
  559. 21
  560. 21
  561. 21
  562. 21
  563. 21
  564. 21
  565. 20
  566. 20
  567. 20
  568. 20
  569. 20
  570. 20
  571. Спасибо большое Школково, Максиму Олеговичу за подготовку и просто прекрасный проект, благодаря которому дети готовятся к экзаменам, учатся и МОтивируются совершать изменения. Это тоже важно отметить, потому что есть те, кто видя работу, старания и успех Максима Олеговича, начинают понимать, что и они в состоянии меняться и совершенствовать себя, а затем — и пространство вокруг себя, что также является целью Школково. У компании есть и другие общественные проекты, и это не только безоплатное ведение занятий на YT в начале онлайн-части карьеры МО, ТА — Татьяны Александровны (русский язык), АВ — Артёма Витальевича (физика), АР — Александра Романовича (информатика), МВ — Марии Васильевны (обществознание), но и открытие безоплатного доступа на месяц к курсам перед ЕГЭ 2021, на новогодние каникулы 2022 и, конечно же, различные акции, которых большое множество. Кстати, сегодня же был выпущен ролик о том, как проходило обучение в Школково на курсах ЕГЭ в этом году: https://youtu.be/1yB9XqwXqjE, по таким видео даже человеку, который раньше не был знаком со Школково, станет понятно, какая тёплая и прекрасная атмосфера на наших вебинарах (да, именно «наших» — потому что мы, выпускники и ученики Школково, очень любим свою онлайн-школу) ❤ Глеб, большое Вам спасибо за такое подробное интервью, самый большой выпуск подкаста на канале, удачи Вам в новом сезоне подкаста! Ваши вопросы, стиль общения, темы и собеседники очень крутые, смотрю выпуски с большим удовольствием 🥰
    20
  572. 20
  573. 20
  574. 20
  575. 20
  576. 20
  577. 20
  578. 20
  579. 20
  580. 19
  581. 19
  582. 19
  583. 19
  584. 19
  585. 19
  586. 19
  587. 19
  588. 19
  589. 19
  590. 19
  591. 19
  592. 19
  593. 19
  594. 19
  595. 19
  596. 19
  597. 19
  598. Невероятно крутой гость! Очень приятный человек, много очень мудрых и правильных вещей сказал. Даже удивительна такая адекватность, развитие и положительный настрой (в хорошем понимании, когда есть умение видеть возможности). После такого подкаста есть над чем поразмыслить) Глеб, видно, как ты растешь, я не понимаю, почему у тебя до сих пор нет миллионов просмотров) Картинка и звук явно становятся лучше, да и ты сам растешь в профессиональном плане. Касательно наставничества приведу пример естественнонаучных областей. Приходя работать куда-то в научную лабораторию, студент большему научится у аспиранта. Потому что тот ему расскажет все более подробно, все разжует, даже если спросить в сотый раз, да и уделит тебе больше времени и сил. В то же время если твой научный руководитель - это заведующий лабораторией, то на тебя явно будет меньше времени и ты меньше (на удивление) усвоишь, потому что завлаб не будет объяснять очевидные (на его взгляд, но не на твой) вещи.
    19
  599. 19
  600. 19
  601. 19
  602. 19
  603. 18
  604. 18
  605. 18
  606. 18
  607. 18
  608. 18
  609. 18
  610. 18
  611. 18
  612. 18
  613. 18
  614. 18
  615. 18
  616. 18
  617. 18
  618. 18
  619. 18
  620. 18
  621. 18
  622. 18
  623. 17
  624. 17
  625. 17
  626. 17
  627. 17
  628. 17
  629. 17
  630. 17
  631. 17
  632. 17
  633. 17
  634. 17
  635. 17
  636. 17
  637. 17
  638. 17
  639. 17
  640. 17
  641. 17
  642. 17
  643. Это был очень познавательный выпуск, только закончила просмотр. Много полезных инсайдов для себя подцепила, много существенной информации в объективном и понятном виде. + мотивация в подарок Ощущения не как после подкаста «Классического», а как после полноценного интервью у Шихман, Дудя, Гордона – хорошие вопросы, познавательные подробные ответы и качественная съёмка и запись звука – меня ну очень порадовали) Хочу выразить благодарность за Вашу инициативность относительно подобных тем, ценю и поддерживаю то, чем Вы сейчас занимаетесь и в чем развиваетесь. Один из самых привлекательных, на мой взгляд, стратапов, если таковым можно назвать, которые мне доводилось лицезреть за последнее время. Спасибо! Желаю успехов в дальнейших идеях, а мне теперь придётся за ними следить 🕵️ P. s. Руслану за выпуск отдельное спасибо 🙃
    17
  644. 17
  645. 17
  646. 17
  647. 17
  648. 17
  649. 16
  650. 16
  651. 16
  652. 16
  653. 16
  654. 16
  655. 16
  656. 16
  657. 16
  658. 16
  659. 16
  660. 16
  661. 16
  662. 16
  663. 16
  664. 16
  665. 16
  666. 16
  667. 16
  668. 16
  669. 16
  670. 16
  671. 16
  672. 16
  673. 15
  674. 15
  675. 15
  676. 15
  677. 15
  678. 15
  679. 15
  680. 15
  681. 15
  682. 15
  683. 15
  684. 15
  685. 15
  686. 15
  687. 15
  688. 15
  689. 15
  690. 15
  691. 15
  692. 15
  693. 15
  694. 15
  695. 15
  696. 15
  697. 15
  698. 15
  699. 15
  700. 15
  701. 14
  702. 14
  703. 14
  704. 14
  705. 14
  706. 14
  707. 14
  708. 14
  709. 14
  710. 14
  711. 14
  712. 14
  713. 14
  714. 14
  715. 14
  716. 14
  717. 14
  718. 14
  719. 14
  720. 14
  721. 14
  722. 14
  723. 14
  724. 14
  725. 14
  726. 14
  727. 14
  728. 14
  729. 14
  730. 14
  731. 14
  732. 14
  733. 13
  734. 13
  735. 13
  736. 13
  737. 13
  738. 13
  739. 13
  740. 13
  741. 13
  742. 13
  743. 13
  744. 13
  745. 13
  746. 13
  747. 13
  748. 13
  749. 13
  750. 13
  751. 13
  752. 13
  753. 13
  754. 13
  755. 13
  756. 13
  757. 13
  758. 13
  759. 13
  760. 13
  761. 13
  762. 13
  763. 13
  764. 13
  765. 13
  766. 13
  767. 13
  768. 13
  769. 13
  770. 13
  771. 13
  772. 13
  773. 13
  774. 13
  775. 13
  776. 13
  777. 13
  778. 13
  779. 13
  780. 13
  781. 13
  782. 13
  783. 13
  784. 13
  785. 13
  786. 12
  787. 12
  788. 12
  789. 12
  790. 12
  791. 12
  792. 12
  793. 12
  794. 12
  795. 12
  796. 12
  797. 12
  798. 12
  799. 12
  800. 12
  801. 12
  802. 12
  803. 12
  804. 12
  805. 12
  806. 12
  807. 12
  808. 12
  809. 12
  810. 12
  811. 12
  812. 12
  813. 12
  814. 12
  815. 12
  816. 12
  817. 12
  818. 12
  819. 12
  820. 12
  821. 12
  822. 12
  823. 12
  824. 12
  825. 12
  826. 12
  827. 12
  828. 12
  829. 12
  830. 12
  831. 11
  832. 11
  833. 11
  834. 11
  835. 11
  836. 11
  837. 11
  838. 11
  839. 11
  840. 11
  841. 11
  842. 11
  843. 11
  844. 11
  845. 11
  846. 11
  847. 11
  848. 11
  849. 11
  850. 11
  851. 11
  852. 11
  853. 11
  854. 11
  855. 11
  856. 11
  857. 11
  858. 11
  859. 11
  860. 11
  861. 11
  862. 11
  863. 11
  864. 11
  865. 11
  866. 11
  867. 11
  868. 11
  869. 11
  870. 11
  871. 11
  872. 11
  873. 11
  874. 11
  875. 11
  876. 11
  877. 11
  878. 11
  879. 11
  880. 11
  881. 11
  882. 11
  883. 11
  884. 11
  885. 11
  886. 11
  887. 11
  888. 11
  889. 11
  890. 11
  891. 11
  892. 11
  893. 11
  894. 11
  895. 11
  896. 11
  897. 10
  898. 10
  899. 10
  900. 10
  901. 10
  902. 10
  903. 10
  904. 10
  905. 10
  906. 10
  907. 10
  908. 10
  909. 10
  910. 10
  911. 10
  912. 10
  913. 10
  914. 10
  915. 10
  916. 10
  917. 10
  918. 10
  919. 10
  920. 10
  921. 10
  922. 10
  923. 10
  924. 10
  925. 10
  926. 10
  927. 10
  928. 10
  929. 10
  930. 10
  931. 10
  932. 10
  933. 10
  934. 10
  935. 10
  936. 10
  937. 10
  938. 10
  939. 10
  940. 10
  941. 10
  942. 10
  943. 10
  944. 10
  945. 10
  946. 10
  947. 10
  948. 10
  949. 10
  950. 10
  951. 10
  952. 10
  953. 10
  954. 10
  955. 10
  956. 10
  957. 10
  958. 10
  959. 10
  960. 10
  961. 10
  962. 10
  963. 10
  964. 10
  965. 10
  966. 10
  967. 10
  968. 10
  969. 9
  970. 9
  971. 9
  972. 9
  973. 9
  974. 9
  975. 9
  976. 9
  977. 9
  978. 9
  979. 9
  980. 9
  981. 9
  982. 9
  983. 9
  984. 9
  985. 9
  986. 9
  987. 9
  988. 9
  989. 9
  990. 9
  991. 9
  992. 9
  993. 9
  994. 9
  995. 9
  996. 9
  997. 9
  998. 9
  999. 9
  1000. 9
  1001. 9
  1002. 9
  1003. 9
  1004. 9
  1005. 9
  1006. 9
  1007. 9
  1008. 9
  1009. 9
  1010. 9
  1011. 9
  1012. 9
  1013. 9
  1014. 9
  1015. 9
  1016. 9
  1017. 9
  1018. 9
  1019. 9
  1020. 9
  1021. 9
  1022. 9
  1023. 9
  1024. 9
  1025. 9
  1026. 9
  1027. 9
  1028. 9
  1029. 9
  1030. От себя добавлю, что с деньгами все абсолютно тоже самое. Как в работе так и в инвестициях. Это долгая и постоянная работа над собой, это большое постоянство и поддержка нужного ритма. Просто у Дениса деньги получились следствием его мировоззрения и устоев. Но если у вас нет такого характера на автомате, то деньги нарабатываются через постоянство. Это как из заморыша слепить парня атлетического телосложения. Да, может быть это будет не та форма, с которой идут выступать, но это будет та форма, с которой ты лучше если не 100% своего окружения, то 99% точно. И это можно сделать практически с каждым используя верные действия и время. Также и с деньгами, если не идут на автомате, то через устои, верную цель и постоянство у вас все будет шоколадно. Да, это не топы в списке форбс, но свой 1.000.000$ вы сделаете легко за 10 лет, если не быстрее, главное делать правильные действия. Все как и в тренировках, вы же не будете жаловаться на отсутствие мышечной массы после тренировок по шахматам, так и для увеличения капитала и дохода нужно делать верные действия.
    9
  1031. 9
  1032. 9
  1033. 9
  1034. 9
  1035. 9
  1036. 9
  1037. 9
  1038. 9
  1039. 9
  1040. 9
  1041. 9
  1042. 9
  1043. 9
  1044. Глеб, спасибо за подобный формат! Комментарий касательно отчислений. Вы учились в топовом ВУЗе. Эти ВУЗы в РФ живут абсолютно в своей вселенной с точки зрения учебного процесса. Поэтому в них действительно отчисляют за неуспеваемость в крупных объёмах. В остальных Федеральных университетах меньшего масштаба нужно ещё постараться, чтобы быть отчисленным. У меня на данный момент кураторская группа заканчивает 2 курс, у одного из студентов есть долг за зимнюю сессию, непосещение лабораторных и практик в весеннем семестре, не приступил к сессии летом. Если он не начнёт сдавать, то будет отчислен 15 октября. Если начнёт, то.... наверное продлят ещё. У коллег в других городах ситуация схожая, она отличается в некоторых категориях, но в целом жалуются все на одно и то же. Когда я учился в 2005-2010 годах, нас с долгами до сессии не допускали вообще.
    8
  1045. 8
  1046. 8
  1047. 8
  1048. 8
  1049. 8
  1050. 8
  1051. 8
  1052. 8
  1053. 8
  1054. 8
  1055. 8
  1056. 8
  1057. 8
  1058. 8
  1059. 8
  1060. 8
  1061. 8
  1062. 8
  1063. 8
  1064. 8
  1065. 8
  1066. 8
  1067. 8
  1068. 8
  1069. 8
  1070. 8
  1071. 8
  1072. 8
  1073. 8
  1074. 8
  1075. 8
  1076. 8
  1077. 8
  1078. 8
  1079. 8
  1080. 8
  1081. 8
  1082. 8
  1083. 8
  1084. 8
  1085. 8
  1086. 8
  1087. 8
  1088. 8
  1089. 8
  1090. 8
  1091. 8
  1092. 8
  1093. 8
  1094. 8
  1095. 8
  1096. 8
  1097. 8
  1098. 8
  1099. 8
  1100. 8
  1101. 8
  1102. 8
  1103. 8
  1104. 8
  1105. 8
  1106. 8
  1107. 8
  1108. 8
  1109. 8
  1110. 8
  1111. 8
  1112. 8
  1113. 8
  1114. 8
  1115. 8
  1116. 8
  1117. 8
  1118. 8
  1119. 8
  1120. 8
  1121. 8
  1122. 8
  1123. 8
  1124. 8
  1125. 8
  1126. 8
  1127. 8
  1128. 8
  1129. 8
  1130. 7
  1131. 7
  1132. 7
  1133. 7
  1134. 7
  1135. 7
  1136. 7
  1137. 7
  1138. 7
  1139. 7
  1140. 7
  1141. 7
  1142. 7
  1143. 7
  1144. 7
  1145. 7
  1146. 7
  1147. 7
  1148. 7
  1149. 7
  1150. 7
  1151. 7
  1152. 7
  1153. 7
  1154. 7
  1155. 7
  1156. 7
  1157. 7
  1158. 7
  1159. 7
  1160. 7
  1161. 7
  1162. 7
  1163. 7
  1164. 7
  1165. 7
  1166. 7
  1167. 7
  1168. 7
  1169. 7
  1170. 7
  1171. 7
  1172. 7
  1173. 7
  1174. 7
  1175. 7
  1176. 7
  1177. 7
  1178. 7
  1179. 7
  1180. 7
  1181. 7
  1182. 7
  1183. 7
  1184. 7
  1185. 7
  1186. 7
  1187. 7
  1188. 7
  1189. 7
  1190. 7
  1191. 7
  1192. 7
  1193. 7
  1194. 7
  1195. 7
  1196. 7
  1197. 7
  1198. 7
  1199. 7
  1200. 7
  1201. 7
  1202. 7
  1203. 7
  1204. 7
  1205. 7
  1206. 7
  1207. 7
  1208. 7
  1209. 7
  1210. 7
  1211. 7
  1212. 7
  1213. 7
  1214. 7
  1215. 7
  1216. 7
  1217. 7
  1218. 7
  1219. 7
  1220. 7
  1221. 7
  1222. 7
  1223. 7
  1224. 7
  1225. 7
  1226. 7
  1227. 7
  1228. 7
  1229. 7
  1230. 7
  1231. 7
  1232. 7
  1233. 6
  1234. 6
  1235. 6
  1236. 6
  1237. 6
  1238. 6
  1239. 6
  1240. 6
  1241. 6
  1242. 6
  1243. 6
  1244. 6
  1245. 6
  1246. 6
  1247. 6
  1248. 6
  1249. 6
  1250. 6
  1251. 6
  1252. 6
  1253. 6
  1254. 6
  1255. 6
  1256. 6
  1257. 6
  1258. 6
  1259. 6
  1260. 6
  1261. 6
  1262. 6
  1263. 6
  1264. 6
  1265. 6
  1266. 6
  1267. 6
  1268. 6
  1269. 6
  1270. 6
  1271. 6
  1272. 6
  1273. 6
  1274. 6
  1275. 6
  1276. 6
  1277. 6
  1278. 6
  1279. 6
  1280. 6
  1281. 6
  1282. 6
  1283. 6
  1284. 6
  1285. 6
  1286. 6
  1287. 6
  1288. 6
  1289. 6
  1290. 6
  1291. 6
  1292. 6
  1293. 6
  1294. 6
  1295. 6
  1296. 6
  1297. 6
  1298. 6
  1299. 6
  1300. 6
  1301. 6
  1302. 6
  1303. 6
  1304. 6
  1305. 6
  1306. 6
  1307. 6
  1308. 6
  1309. 6
  1310. 6
  1311. 6
  1312. 6
  1313. 6
  1314. 6
  1315. 6
  1316. 6
  1317. 6
  1318. 6
  1319. 6
  1320. 6
  1321. 6
  1322. 6
  1323. 6
  1324. 6
  1325. 6
  1326. 6
  1327. 6
  1328. 6
  1329. 6
  1330. 6
  1331. 6
  1332. 6
  1333. 6
  1334. 6
  1335. 6
  1336. 6
  1337. 6
  1338. 6
  1339. 6
  1340. 6
  1341. 6
  1342. 6
  1343. 6
  1344. 6
  1345. 6
  1346. 6
  1347. 6
  1348. 6
  1349. 6
  1350. 6
  1351. 6
  1352. 6
  1353. 6
  1354. 6
  1355. 6
  1356. 6
  1357. 6
  1358. 6
  1359. 6
  1360. 6
  1361. 6
  1362. 6
  1363. 6
  1364. 6
  1365. 6
  1366. 6
  1367. 6
  1368. 6
  1369. 6
  1370. 6
  1371. 6
  1372. 6
  1373. 6
  1374. 6
  1375. 6
  1376. 5
  1377. 5
  1378. 5
  1379. 5
  1380. 5
  1381. 5
  1382. 5
  1383. 5
  1384. 5
  1385. 5
  1386. 5
  1387. 5
  1388. 5
  1389. 5
  1390. 5
  1391. 5
  1392. 5
  1393. 5
  1394. 5
  1395. 5
  1396. 5
  1397. 5
  1398. 5
  1399. 5
  1400. 5
  1401. 5
  1402. 5
  1403. 5
  1404. 5
  1405. 5
  1406. 5
  1407. 5
  1408. 5
  1409. 5
  1410. 5
  1411. 5
  1412. 5
  1413. 5
  1414. 5
  1415. 5
  1416. 5
  1417. 5
  1418. 5
  1419. 5
  1420. 5
  1421. 5
  1422. 5
  1423. 5
  1424. 5
  1425. 5
  1426. 5
  1427. 5
  1428. 5
  1429. 5
  1430. 5
  1431. 5
  1432. 5
  1433. 5
  1434. 5
  1435. 5
  1436. 5
  1437. 5
  1438. 5
  1439. 5
  1440. 5
  1441. 5
  1442. 5
  1443. 5
  1444. 5
  1445. 5
  1446. 5
  1447. 5
  1448. 5
  1449. 5
  1450. 5
  1451. 5
  1452. 5
  1453. 5
  1454. 5
  1455. 5
  1456. 5
  1457. 5
  1458. 5
  1459. 5
  1460. 5
  1461. 5
  1462. 5
  1463. 5
  1464. 5
  1465. 5
  1466. 5
  1467. 5
  1468. 5
  1469. 5
  1470. 5
  1471. 5
  1472. 5
  1473. 5
  1474. 5
  1475. 5
  1476. 5
  1477. 5
  1478. 5
  1479. 5
  1480. 5
  1481. 5
  1482. 5
  1483. 5
  1484. 5
  1485. 5
  1486. 5
  1487. 5
  1488. 5
  1489. 5
  1490. 5
  1491. 5
  1492. 5
  1493. 5
  1494. 5
  1495. 5
  1496. 5
  1497. 5
  1498. 5
  1499. 5
  1500. 5
  1501. 5
  1502. 5
  1503. 5
  1504. 5
  1505. 5
  1506. 5
  1507. 5
  1508. 5
  1509. 5
  1510. 5
  1511. 5
  1512. 5
  1513. 5
  1514. 5
  1515. 5
  1516. 5
  1517. 5
  1518. 5
  1519. 5
  1520. 5
  1521. 5
  1522. 5
  1523. 5
  1524. 5
  1525. 5
  1526. 5
  1527. 5
  1528. 5
  1529. 5
  1530. 5
  1531. 5
  1532. 4
  1533. 4
  1534. 4
  1535. 4
  1536. 4
  1537. 4
  1538. 4
  1539. 4
  1540. 4
  1541. 4
  1542. 4
  1543. 4
  1544. 4
  1545. 4
  1546. 4
  1547. 4
  1548. 4
  1549. 4
  1550. 4
  1551. 4
  1552. 4
  1553. Согласен с Максимом о веществах и спортпите, но хочу дополнить всё-таки подробнее, но не сильно(без креатинфосфата, АТФ и тд) так как юные спортсмены весьма неопытные и побегут быстрее скупать всё и вся. - Креатин как таковой содержится в еде, просто чтобы получить такую порцию, например, как 5г необходимо съесть довольно много мяса или рыбы, например, кг сельди даёт 7г креатина. Креатин поможет вам выйти из плато, добавит вам 15-25% силовых, подарит вам при правильном тренинге от 3 до 5кг ВЕСА, почему не мышц? Потому что большая часть будет это вода, креатин задерживает воду в организме :), а как вы хотели добавить силовые? Вода и тренинг! Креатин оказывает негативное влияние только при наличии проблем ещё до его принятия, например с почками, если же их не было, то и при принятии креатина тоже не будет. - Протеин же в свою очередь просто белок, если вы получаете 1г-1,5г белка на кг веса тела из еды, то такая добавка, как протеин будет являться бесполезной(если вы не сушитесь или худеете, так как на сушке и при похудении протеин предпочтительнее, так как в 1 порции 23-30г белка и всего 100 калорий). - Разрешенные добавки(спортпит) упрощают процесс получения определенных элементов только и всего!(исключение sarms, про них отдельная тема). - Про новичков: Когда ты новичок, ты можешь прогрессировать без перетрена, без ещё каких-либо проблем год-полтора при тренировке фуллбади или же сплиты(всё же предпочтительнее фуллбади базовыми упражнениями, а также изолирующими для развития нейромышечных связей, потому что для сплитов у новичков ещё слишком мало мышц, будет просто менее эффективно). Ещё стоит понимать, что связки не так быстро растут, как сила, поэтому не стоит гнаться за весами - порветесь. - Про запрещенные вещества: многие думают, что оральные или инъекционные препараты вам помогут стать просто огромными бодибилдерами, но как же они ошибаются, всё будет точно так же, вы должны будете тренироваться, правильно питаться, восстанавливаться, соблюдать режим сна следить и не перегружать ЦНС. Посмотрите сколько есть людей, которые на химии не накачались, а почему? А потому что не следовали этим советам и остались без результатов, ещё и вред получили. - От себя лично - спорт это круто! Всем удачи во всех начинаниях, при правильном подходе у вас всё получится! 😄
    4
  1554. 4
  1555. 4
  1556. 4
  1557. 4
  1558. 4
  1559. 4
  1560. 4
  1561. 4
  1562. 4
  1563. 4
  1564. 4
  1565. 4
  1566. 4
  1567. 4
  1568. 4
  1569. 4
  1570. 4
  1571. 4
  1572. 4
  1573. 4
  1574. 4
  1575. 4
  1576. 4
  1577. 4
  1578. 4
  1579. 4
  1580. 4
  1581. 4
  1582. 4
  1583. 4
  1584. 4
  1585. 4
  1586. 4
  1587. 4
  1588. 4
  1589. 4
  1590. 4
  1591. 4
  1592. 4
  1593. 4
  1594. 4
  1595. 4
  1596. 4
  1597. 4
  1598. 4
  1599. 4
  1600. 4
  1601. 4
  1602. 4
  1603. 4
  1604. 4
  1605. 4
  1606. 4
  1607. 4
  1608. 4
  1609. 4
  1610. 4
  1611. 4
  1612. 4
  1613. 4
  1614. 4
  1615. 4
  1616. 4
  1617. 4
  1618. 4
  1619. 4
  1620. 4
  1621. 4
  1622. 4
  1623. 4
  1624. 4
  1625. 4
  1626. 4
  1627. 4
  1628. 4
  1629. 4
  1630. 4
  1631. 4
  1632. 4
  1633. 4
  1634. 4
  1635. 4
  1636. 4
  1637. 4
  1638. 4
  1639. 4
  1640. 4
  1641. 4
  1642. 4
  1643. 4
  1644. 4
  1645. 4
  1646. 4
  1647. 4
  1648. 4
  1649. 4
  1650. 4
  1651. 4
  1652. 4
  1653. 4
  1654. 4
  1655. 4
  1656. 4
  1657. 4
  1658. 4
  1659. 4
  1660. 4
  1661. 4
  1662. 4
  1663. 4
  1664. 4
  1665. 4
  1666. 4
  1667. 4
  1668. 4
  1669. 4
  1670. 4
  1671. 4
  1672. 4
  1673. 4
  1674. 4
  1675. 4
  1676. 4
  1677. 4
  1678. 4
  1679. 4
  1680. 4
  1681. 4
  1682. 4
  1683. 4
  1684. 4
  1685. 4
  1686. 4
  1687. 4
  1688. 4
  1689. 4
  1690. 4
  1691. 4
  1692. 4
  1693. 4
  1694. 4
  1695. 4
  1696. 4
  1697. 4
  1698. 4
  1699. 4
  1700. 4
  1701. 4
  1702. 4
  1703. 4
  1704. 4
  1705. 4
  1706. 4
  1707. 4
  1708. 4
  1709. 4
  1710. 4
  1711. 4
  1712. 4
  1713. 4
  1714. 4
  1715. 4
  1716. 4
  1717. 4
  1718. 4
  1719. 4
  1720. 4
  1721. 4
  1722. 4
  1723. 4
  1724. 4
  1725. 4
  1726. 4
  1727. 4
  1728. 4
  1729. 4
  1730. 4
  1731. 4
  1732. 4
  1733. 4
  1734. 4
  1735. 4
  1736. 4
  1737. 4
  1738. 4
  1739. 4
  1740. 4
  1741. 4
  1742. 4
  1743. 4
  1744. 4
  1745. 4
  1746. 4
  1747. 4
  1748. 4
  1749. 4
  1750. 3
  1751. 3
  1752. 3
  1753. 3
  1754. 3
  1755. 3
  1756. 3
  1757. 3
  1758. 3
  1759. 3
  1760. 3
  1761. 3
  1762. 3
  1763. 3
  1764. 3
  1765. 3
  1766. 3
  1767. 3
  1768. 3
  1769. 3
  1770. 3
  1771. 3
  1772. 3
  1773. 3
  1774. 3
  1775. 3
  1776. 3
  1777. 3
  1778. 3
  1779. 3
  1780. 3
  1781. 3
  1782. 3
  1783. 3
  1784. 3
  1785. 3
  1786. 3
  1787. 3
  1788. 3
  1789. 3
  1790. 3
  1791. 3
  1792. 3
  1793. 3
  1794. 3
  1795. 3
  1796. 3
  1797. 3
  1798. 3
  1799. 3
  1800. 3
  1801. 3
  1802. 3
  1803. 3
  1804. 3
  1805. 3
  1806. 3
  1807. 3
  1808. 3
  1809. 3
  1810. 3
  1811. 3
  1812. 3
  1813. 3
  1814. 3
  1815. 3
  1816. 3
  1817. 3
  1818. 3
  1819. 3
  1820. 3
  1821. 3
  1822. 3
  1823. 3
  1824. 3
  1825. 3
  1826. 3
  1827. 3
  1828. 3
  1829. 3
  1830. 3
  1831. 3
  1832. 3
  1833. 3
  1834. 3
  1835. 3
  1836. 3
  1837. 3
  1838. 3
  1839. 3
  1840. 3
  1841. 3
  1842. 3
  1843. 3
  1844. 3
  1845. 3
  1846. 3
  1847. 3
  1848. 3
  1849. 3
  1850. 3
  1851. 3
  1852. 3
  1853. 3
  1854. 3
  1855. 3
  1856. 3
  1857. 3
  1858. 3
  1859. 3
  1860. 3
  1861. 3
  1862. 3
  1863. 3
  1864. 3
  1865. 3
  1866. Глеб, привет! В первую очередь, спасибо тебе за выпуски с интересными людьми, блаженный звук и приятную глазу студию записи, вот только в комментарии я пришел не ради выражения благодарности, но для высказывания своего неудовольствия отдельными моментами видеоподкастов. Я понимаю, что у тебя есть дела помимо записи роликов, но всё-таки хочется постоянных улучшений итогового материала! При учёте того, что подкаст(канал) при своем создании был ориентирован на студенческо-учебную тематику хотелось бы видеть разнообразие контента. В комментариях нередко пишут о потребности зрителя в новых необычных гостях (мне очень сильно понравилась идея, высказанная под роликом с Денисом Айвазовым приглашать ребят из не самых выдающихся вузов страны (или хотя бы столиц) и мотивировать/помогать тем самым людям с планкой пониже, чем у группы невероятно амбициозных людей, подписанных на твой канал). Я всё ещё беру во внимание тот факт, что подкаст это не вся твоя жизнь, ( возможно даже скорее хобби, тут уж не знаю) и то, что ты в праве приглашать тех гостей, диалог с кем тебе очень интересен (как и сам гость), поэтому скажу, что этот комментарий лишь отзыв/совет/пожелание тебе, и он не несёт в себе никакой агрессии (надеюсь это видно и без моих заметок, просто так, на всякий случай)! А также мне абсолютно не нравится твоя подача рекламных интеграций! Я не прошу того, чтобы они были невероятно креативными, но бездушное монотонное зачитывание рекламного текста с телесуфлера при помощи абсолютно никакой интонации(я не могу увидеть жизни в твоих глазах!) выпинывает зрителя из атмосферы, в которую он погружался всю предыдущую часть выпуска! Повторюсь, я искренне благодарен тебе за твои подкасты, но это не лишает меня права ждать и желать изменений в лучшую сторону! Удачи в обучении в магистратуре, развитии подкаста и личной жизни!
    3
  1867. 3
  1868. 3
  1869. 3
  1870. 3
  1871. 3
  1872. 3
  1873. 3
  1874. 3
  1875. 3
  1876. 3
  1877. 3
  1878. 3
  1879. 3
  1880. 3
  1881. 3
  1882. 3
  1883. 3
  1884. 3
  1885. 3
  1886. 3
  1887. 3
  1888. 3
  1889. 3
  1890. 3
  1891. 3
  1892. 3
  1893. 3
  1894. 3
  1895. 3
  1896. 3
  1897. 3
  1898. 3
  1899. 3
  1900. 3
  1901. 3
  1902. 3
  1903. 3
  1904. 3
  1905. 3
  1906. 3
  1907. 3
  1908. 3
  1909. 3
  1910. 3
  1911. 3
  1912. 3
  1913. 3
  1914. 3
  1915. 3
  1916. 3
  1917. 3
  1918. 3
  1919. 3
  1920. 3
  1921. 3
  1922. 3
  1923. 3
  1924. 3
  1925. 3
  1926. 3
  1927. 3
  1928. 3
  1929. 3
  1930. 3
  1931. 3
  1932. 3
  1933. 3
  1934. 3
  1935. 3
  1936. 3
  1937. 3
  1938. 3
  1939. 3
  1940. 3
  1941. 3
  1942. 3
  1943. 3
  1944. 3
  1945. 3
  1946. 3
  1947. 3
  1948. 3
  1949. 3
  1950. 3
  1951. 3
  1952. 3
  1953. 3
  1954. 3
  1955. 3
  1956. 3
  1957. 3
  1958. 3
  1959. 3
  1960. 3
  1961. 3
  1962. 3
  1963. 3
  1964. 3
  1965. 3
  1966. 3
  1967. 3
  1968. 3
  1969. 3
  1970. 3
  1971. 3
  1972. 3
  1973. 3
  1974. 3
  1975. 3
  1976. 3
  1977. 3
  1978. 3
  1979. 3
  1980. 3
  1981. 3
  1982. 3
  1983. 3
  1984. 3
  1985. 3
  1986. 3
  1987. 3
  1988. 3
  1989. 3
  1990. 3
  1991. 3
  1992. 3
  1993. 3
  1994. 3
  1995. 3
  1996. 3
  1997. 3
  1998. 3
  1999. 3
  2000. 3
  2001. 3
  2002. 3
  2003. 3
  2004. 3
  2005. 3
  2006. 3
  2007. 3
  2008. 3
  2009. 3
  2010. 3
  2011. 3
  2012. 3
  2013. 3
  2014. 3
  2015. 3
  2016. 3
  2017. 2
  2018. 2
  2019. 2
  2020. 2
  2021. 2
  2022. 2
  2023. 2
  2024. 2
  2025. 2
  2026. 2
  2027. 2
  2028. 2
  2029. 2
  2030. 2
  2031. 2
  2032. 2
  2033. 2
  2034. 2
  2035. 2
  2036. 2
  2037. 2
  2038. 2
  2039. 2
  2040. 2
  2041. 2
  2042. 2
  2043. 2
  2044. 2
  2045. 2
  2046. 2
  2047. 2
  2048. 2
  2049. 2
  2050. 2
  2051. 2
  2052. 2
  2053. 2
  2054. 2
  2055. 2
  2056. 2
  2057. 2
  2058. 2
  2059. 2
  2060. 2
  2061. 2
  2062. 2
  2063. 2
  2064. 2
  2065. 2
  2066. 2
  2067. 2
  2068. 2
  2069. 2
  2070. 2
  2071. 2
  2072. 2
  2073. 2
  2074. 2
  2075. 2
  2076. 2
  2077. 2
  2078. 2
  2079. 2
  2080. 2
  2081. 2
  2082. 2
  2083. 2
  2084. 2
  2085. 2
  2086. 2
  2087. 2
  2088. 2
  2089. 2
  2090. 2
  2091. 2
  2092. 2
  2093. 2
  2094. 2
  2095. 2
  2096. 2
  2097. 2
  2098. 2
  2099. 2
  2100. 2
  2101. 2
  2102. 2
  2103. 2
  2104. 2
  2105. 2
  2106. 2
  2107. 2
  2108. 2
  2109. 2
  2110. 2
  2111. 2
  2112. 2
  2113. 2
  2114. 2
  2115. 2
  2116. 2
  2117. 2
  2118. 2
  2119. 2
  2120. 2
  2121. 2
  2122. 2
  2123. 2
  2124. 2
  2125. 2
  2126. 2
  2127. 2
  2128. 2
  2129. 2
  2130. 2
  2131. 2
  2132. 2
  2133. 2
  2134. 2
  2135. 2
  2136. 2
  2137. 2
  2138. 2
  2139. 2
  2140. 2
  2141. 2
  2142. 2
  2143. 2
  2144. 2
  2145. 2
  2146. 2
  2147. 2
  2148. 2
  2149. 2
  2150. 2
  2151. 2
  2152. 2
  2153. 2
  2154. 2
  2155. 2
  2156. 2
  2157. 2
  2158. 2
  2159. 2
  2160. 2
  2161. 2
  2162. 2
  2163. 2
  2164. 2
  2165. 2
  2166. 2
  2167. 2
  2168. 2
  2169. 2
  2170. 2
  2171. 2
  2172. 2
  2173. 2
  2174. 2
  2175. 2
  2176. 2
  2177. 2
  2178. 2
  2179. 2
  2180. 2
  2181. 2
  2182. 2
  2183. 2
  2184. 2
  2185. 2
  2186. 2
  2187. 2
  2188. 2
  2189. 2
  2190. 2
  2191. 2
  2192. 2
  2193. 2
  2194. 2
  2195. 2
  2196. 2
  2197. 2
  2198. 2
  2199. 2
  2200. 2
  2201. 2
  2202. 2
  2203. 2
  2204. 2
  2205. 2
  2206. 2
  2207. 2
  2208. 2
  2209. 2
  2210. 2
  2211. 2
  2212. 2
  2213. 2
  2214. 2
  2215. 2
  2216. 2
  2217. 2
  2218. 2
  2219. 2
  2220. 2
  2221. 2
  2222. 2
  2223. 2
  2224. 2
  2225. 2
  2226. 2
  2227. 2
  2228. 2
  2229. 2
  2230. 2
  2231. 2
  2232. 2
  2233. 2
  2234. 2
  2235. 2
  2236. 2
  2237. 2
  2238. 2
  2239. 2
  2240. 2
  2241. 2
  2242. 2
  2243. 2
  2244. 2
  2245. 2
  2246. 2
  2247. 2
  2248. 2
  2249. 2
  2250. 2
  2251. 2
  2252. 2
  2253. 2
  2254. 2
  2255. 2
  2256. 2
  2257. 2
  2258. 2
  2259. 2
  2260. 2
  2261. 2
  2262. 2
  2263. 2
  2264. 2
  2265. 2
  2266. 2
  2267. 2
  2268. 2
  2269. 2
  2270. 2
  2271. 2
  2272. 2
  2273. 2
  2274. 2
  2275. 2
  2276. 2
  2277. 2
  2278. 2
  2279. 2
  2280. 2
  2281. 2
  2282. 2
  2283. 2
  2284. 2
  2285. 2
  2286. 2
  2287. 2
  2288. 2
  2289. 2
  2290. 2
  2291. 2
  2292. 2
  2293. 2
  2294. 2
  2295. 2
  2296. 2
  2297. 2
  2298. 2
  2299. 2
  2300. 2
  2301. 2
  2302. 2
  2303. 2
  2304. 2
  2305. 2
  2306. 2
  2307. 2
  2308. 2
  2309. 2
  2310. 2
  2311. 2
  2312. 2
  2313. 2
  2314. 2
  2315. 2
  2316. 2
  2317. 2
  2318. 2
  2319. 2
  2320. 2
  2321. 2
  2322. 1
  2323. 1
  2324. 1
  2325. 1
  2326. 1
  2327. 1
  2328. 1
  2329. 1
  2330. 1
  2331. 1
  2332. 1
  2333. 1
  2334. 1
  2335. 1
  2336. 1
  2337. 1
  2338. 1
  2339. 1
  2340. 1
  2341. 1
  2342. 1
  2343. 1
  2344. 1
  2345. 1
  2346. 1
  2347. 1
  2348. 1
  2349. 1
  2350. 1
  2351. 1
  2352. 1
  2353. 1
  2354. 1
  2355. 1
  2356. 1
  2357. 1
  2358. 1
  2359. 1
  2360. 1
  2361. 1