Hearted Youtube comments on Клиника доктора Шурова (@pervyy_shag) channel.

  1. Андрей, если вы это читаете, знайте,вы Большой молодец! Очень рада за вас,что потихоньку укрепляетесь в трезвости, встаете на ноги и что самое главное,что внутри вас остался человек! Хорошо,что вы перебороли себя и протянули маме руку помощи. От всей души желаю вам дальнейшего укрепления в трезвости. Удачи , здоровья, пусть все ваши мечты сбываются!
    489
  2. Я в отличии от вас, Василий, настоящая бабушка шести внуков и даже уже прабабушка одной внучки. Поэтому ваши беседы, которые очень спокойным тоном и доступным языком вы проводите со своей аудиторией мне очень близки и нужны, ведь я ответственна за воспитание своих детей и внуков. Вы делаете очень большую и ОЧЕНЬ нужную работу. Спасибо Вам!
    488
  3. Светлая память Дмитрию Марьянову🙏
    487
  4. Я употреблял и опиаты, и бухал, как свинья. На данный момент чист 5 лет. Так вот скажу с высоты своего опыта: намного больше бед со здоровьем мне принёс алкоголь: полинейропатия (инвалидность 3 группа), хронический панкреатит, память плохая и сон ни к чёрту, кардиомиопатия - мой набор явных болезней, приобретённых сугубо из-за синьки. Плюсом к этому несколько раз белая горячка с госпитализацией в дурдом. Я героин не оправдываю. Но он так не убивает, он по-другому. Он социально убивает, в виду запрещенности. А синька она разрешена - травитесь люди на здоровье. Спасибо, Василий Александрович, вы делаете очень важную работу, просвещаете.
    485
  5. Стаж год, бросил потому что понял что это путь в не куда. Занялся спортом, прошло 2 года , но я по-прежнему периодически испытываю желание, просто научился это контролировать. С этим жить теперь до финала. Скажу так, это не наркотик а оружие массового уничтожения.
    484
  6. Досмотрела пока до середины и не могу удержаться от комментария: как художник, у которого в юном возрасте был опыт употребления сего вещества, ответственно заявляю - не помогает оно творческим способностям, а только мешает! Снижает мотивацию и остроту ума, там не то что рисовать не захочется, там вообще ничего делать не захочется. Творческая работа очень энергозатратная, интеллектуальная нагрузка большая, там важна острота и чистота мышления, а не чилл и расслабон. Творцы дорогие, берегите мозги, они вам понадобятся! Спасибо большое за ролик, смотрю дальше❤
    483
  7. «Попрощалась со мною потенция, Зубы, волосы, пламенный пыл, хорошо что осталась деменция - обоссался и тут же забыл!»
    483
  8. Стул позора это конечно запредельный уровень педагогики. За такое надо давать медаль имени А. Макаренко
    481
  9. Правильно питаться не дорого. Люди столько денег тратят на лимонады, выпечку, колбасу, пельмени, макароны и всё это "к чаю", на пиво с закусками, что если покупать только цельные продукты (мясо, свежие сезонные овощи и фрукты, сметану, творог и яйцо - набор, включающий всё необходимое для здорового и правильного питания), то если ходить в не самые дорогие магазины и еще ловить скидки, то получается не дороже, а дешевле. Причем значительно. Фаст фуд вообще молчу. Один обед в макдаке это полноценное здоровое питание на весь день. К середине передачи не прозвучало слово "сон". Без достаточного, регулярного сна, организм никогда не будет ни здоровым, ни стройным, ни атлетичным. Ни одну из целей здорового образа жизни нельзя достичь без сна. Я знаю одного алкоголика. Он очень мало спит. Если даже он бросил бы пить совсем, здоровым с таким режимом сна ему не стать никогда, хоть объешься самыми полезными БАДами. Они нужны, да, особенно витамин D и мультивитамины (в которые входит и цинк, разумеется). Но без сна не будет ничего. Невозможно. И, повторюсь, здоровое питание при рациональном подходе очень дешевое. Я хожу в магазин с заранее составленным списком, покупаю САМЫЕ дешевые овощи и фрукты, из мяса филе грудок куры или свиную вырезку - нет отходов и готовить быстро, самую дешевую сметану и творог, какие есть, только бзмж, конечно. Яйцо тоже беру по акциям самое дешевое из с0. Питаюсь 2-3 раза в сутки без перекусов, калории не считаю никогда. 4й год вес держится 75-78 кг при росте 180, немного занимаюсь спортом, поэтому хорошо выгляжу, не качок, но и не дрищ. Посчитал свои расходы на питание на сегодняшний день. Завтрак (молотый кофе - 5р, творог 9% 150гр - 100р, творог мягкий 150гр - 50р, банан - 25р, яблоко - 20р, половина апельсина/мандарин - 15р, немного орехов - 15р) = 250р. И это ОГРОМНАЯ порция, от которой мне хватает сытости на 6 часов. Море энергии, все необходимые нутриенты. Если вы мало двигаетесь, можно сократить порцию и будет еще дешевле. Конечно, не все съедят 300 грамм творога за раз. Это очень много. Но я много двигаюсь и немного тренируюсь, мне надо побольше еды. Обед (мясо 300 грамм в сыром виде, в готовом выходит меньше по весу, примерно - 100р, три яйца с0 - 30р, фасоль - 15р, вместо гарнира салат: помидор - 15р, огурец - 10р, кусок сладкого перца - 20р, зелень 10р, много сметаны - 20р, немного сыра/творога - 10р, оливковое масло 20гр - 10р, разные специи - 5р - это мега-вкусный салат, ем каждый день и не надоедает, иногда еще немного соевого соуса добавляю) = 245р. И это тоже гигантская порция еды. Если ем такую, то обычно посередине между обедом и ужином и мне хватает двух приемов пищи на день. Вам, скорее всего, можно смело урезать эту порцию в 1,5 - 2 раза если работа сидячая. Если перед сном голодный, съедаю пару яиц, немного мяса и чуть-чуть овощей. Рублей на 100 выходит. И после такого ужина можно сразу спать и всё отлично с весом и самочувствием, проснетесь голодными. Днем после обеда не клонит в сон, жкт работает так, что я о нем забыл. Цены взял с последних покупок. Не идеально точно, но ошибся не более чем на 10%. Еще каждый день принимаю витамин D по 5000 МЕ, мультивитамины и аспаркам 1 таб. Чувствую себя великолепно! Вес в норме, сил море - хватает и на спорт, и на работу. И здоровое, полноценное питание для такой жизни это 500 руб в день для мужчины с физ.нагрузками. Для женщин и детей это сумма в 1,5 - 2 раза меньше. Готов поспорить, сейчас средний гражданин тратит на питание больше, особенно учитывая бесконечные кофе из автоматов, булочки, батончики, чаепития с печеньем, лимонады и соки и прочий ядовитый перекус.
    480
  10. Не важно о чем ведео , ведь когда говорит Шуров ,я автоматически засыпаю в течение пяти минут! Доктор , вы моё снотворное ! Всегда включаю ваши видео перед сном, ваш голос действует на меня успокаивающе !❤❤❤ P.S : после того как высплюсь , с большим интересом пересматриваю ваши видео снова , чтобы таки понять о чем же шла речь ! Спасибо вам огромное ! 🫶😘
    480
  11. С 22 до 35 лет пил и курил со страшной силой, в один день просто отказался от алкоголя и сигарет, после трех месяцев отказа думал что схожу с ума, усталость и нервозность была страшная, сейчас два года прошло и только сейчас я начинаю превращатся в нормального человека. ЛЮДИ НЕ ПЕЙТЕ И НЕ КУРИТЕ ЭТУ ГАДОСТЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
    479
  12. Андрей молодец , настоящий мужчина! Сам вылез из болота и маму вытащил. Благодарность конечно, доктору Шурову, самый лучший врач психиатр -нарколог.
    477
  13. На самом деле смотришь такой красивый харизматичный обаятельный парень. Господи как же сильно может испортить жизнь не любовь родителей к своему ребенку. У парня отличная внешность просто нужно пройти терапию о поработать с обидой на папу и маму и он будет счастлив. Очень красивый молодой человек ❤️❤️
    477
  14. Отказалась от алкоголя, играла с ним всю жизнь, поняла, что мне с алкоголем и с употребляющими людьми больше не по пути, не интересно больше. Теперь люблю бассейн, прогулки, работу, общение с трезвыми людьми. Вот где свобода 🎉❤ Не мешать себе жить классно, золотые слова😊
    475
  15. Думаю, легализация не позволит полиции делать планы по палкам, ведь 228 давно стала "народной" статьей.
    474
  16. Кстати, пол ребёнка зависит от гена мужчины! Когда уже эти зашоренные мужики поймут🤦‍♀️
    474
  17. За ошибки родителей расплачиваются несчастные дети :(
    474
  18. Огромный жирный лайк видео и его героине! Девушка - красавица. Пусть все у неё в жизни сложится!
    473
  19. Я думала Павлу лет 25 от силы)) всё видео смотрела и так и не поняла, что не так с носом)) У Вас хороший нос, который очень гармонично смотрится. Ещё хотелось бы сказать, что очень приятная грамотная речь, интересно было слушать. Думаю у Вас бы получилось вести блог 👍🏻
    472
  20. Это лучшая обложка для видео ever😂
    472
  21. Значит всё как я и думал: трава не страшнее алкоголя, только за неё срок дают, а бухло в каждом магазине продают.
    470
  22. Какие удивительные люди с непростой судьбой.Василий ,вы делаете великое дело,спасибо.
    470
  23. У нас в семье папа был абьюзер. После всех побоев и унижений в детстве, я не понимаю как можно добровольно во взрослом возрасте вступать в абьюзивные отношения. Когда на моем пути встречались парни с подобными замашками, то я сразу же прекращала любое общение с ними.
    469
  24. Героиня очень интересный человек, пусть всё сложится у неё удачно в дальнейшей жизни без наркотиков
    469
  25. - Вы страдаете алкоголизмом? - Нет, я им наслаждаюсь!
    468
  26. Сюжеты Доктора выходят далеко за пределы психиатрии и наркологии. Философские проблемы поднимаются.
    468
  27. Млин .....тут не пьёшь ,не куришь,не блудишь ......но выглядишь хуже , чем герои программ ....🧐 . Вот уж здоровье бычье у людей от природы .
    467
  28. Вседозволенность и хамство, стиль общения этой молодой бабушки. Страшно,что таких людей сейчас достаточно много. Может для кого-то, эта история будет уроком. Так как адекватных людей, всё же больше.
    467
  29. Лучшая тема. Потому что тревожность / невроз / паническое расстройство наверно у каждого 2го человека а у каждого третьего со всеми вегетативными проявлениями. Спасибо Доктор.Лучший контент.
    466
  30. Ага конечно , это китайские товарищи приглашают на питерский форум и делают лицом сбера) также это китайцы выпиливают сибирские леса и продают по дешёвке))))
    465
  31. Больше всего поражает, что полицейские пытались ему помочь после того, как его поймали - тупо потому, что он их сослуживец. знакомство в России даже важнее обязанностей.
    464
  32. Такая девочка прикольная , жалко что пришлось пережить такие ужасные испытания ..Дашенька, всех благ тебе! ❤️
    464
  33. Большой фанат и первого и второго, ещё и ролик попался через 52 секунды после залива. Короче, искал медь а нашел золото!
    464
  34. Уважаемый доктор Шуров, спасибо за ваш труд 🙏
    463
  35. На удивление, после стольких травм мозга, иметь такую память ,помнить медицинские термины....Выздоравливай Галина!!!!
    463
  36. Тик Ток - это последняя стадия слабоумия Человечества…
    463
  37. "Национальный вид спорта в России, ходьба по граблям!"
    462
  38. слушаю историю Насти и понимаю какой ужас она пережила, многие адекватные люди поймут что улыбка это защитная реакция, берет гордость что она все это прошла и не возвращает в свою жизнь 🩵
    462
  39. У нас сумасшествие какое-то происходит: ребёнку достаточно указать на кого-то пальцем, и больше никаких доказательств не требуется. Недавно разъярённые родители линчевали мужика, а потом оказалось, что девочки просто "пошутили", т.к. обиделись, что он что-то там им запретил. Мужика уже не вернёшь, и родители девочек на зону поехали, шутка удалась. А другого фитнес-тренера посадили на 8 лет только за то, что на диване на респешне рядом с девочкой сидел, и она сказала, что он ей что-то показывал из штанов. Никакой доказухи не было, а у родителей девочки был свой мотив, но мужика закрыли. И подобных случаев масса. Многие парни и мужчины уже прямо говорят, что если их когда-нибудь ребёнок на улице попросит о помощи, они помогать не будут, обойдут стороной, на всякий случай. И в школы, где и без того мужчин-педагогов не хватает, теперь мало кто в своём уме из мужского пола сунется. С людьми, приносящими вред детям, безусловно надо бороться. Но у нас идёт явный перекос, доходящий до маразма, когда страдают невиновные люди, а дети растут с ощущением собственной вседозволенности: если что, всегда можно неугодного взрослого обвинить в педофилии, и решить свои проблемы, сломав жизнь другому человеку.
    461
  40. Не пью, не курю. Но не пропускаю ни одного выпуска доктора Шурова) У меня зависимость от харизмы Василия!)
    460
  41. Мне 26 лет . 8 лет соли спайса и мефа , благо включился и медленно начал уходить от наркотиков а в следствии и круг общения опустел , сейчас чувствую сильное одиночество но точно уверен , что это временно. При воспоминании об употреблении давит в груди и животе , эмоции очень негативные остались. Горячо жалею , что потратил большую долю своей воли, амбиций, энергии и разума на этот опыт . Хотелось бы донести молодым ребятам которые думают что можно употреблять и развиваться одновременно : я бегал полумарафоны , добился хороших силовых показателей в тренажерном зале , турники , 4 года тайского бокса , и все это в ряд с алкоголем и наркотиками , думал я мощный и смогу выдержать это , пока не понял , что потерял себя и заврался , стал психологически неуравновешенным и безвольным а спорт был просто привычкой, это моя грубая ошибка , хотеться что бы это поняли похожие на меня люди «что нельзя сидя в лодке грести в двух направлениях , природа не позволит вам этого как бы вы не были в том уверены. Спасибо за ваши лекции они предают сил и гасят сомнения. Хотелось бы что-нибудь мотивационное от вас о табаке С этим борюсь постоянно и постоянно терплю неудачи.
    460
  42. У всех психиатров голос такой приятный и спокойный что хочется прийти на приём 😇😇😇
    460
  43. Доктор Шуров, Вы большой умница! Актуально, по теме, Вы держите руку на пульсе.👍👍💜
    459
  44. Дети в семье беззащитны, к сожалению...
    459
  45. "Била лицом кулак .Я потом полгода кулак лечил"😆😂🤣🙃👍Люблю ваш юмор!
    458
  46. Как же меня во время беременности бесила фраза: выпей стакан красного вина, это же гемоглобин! И искренне удивлялись, когда я также искренне рассказывала, куда и с какой скоростью им идти с такИм гемоглобином. Делайте такие ролики, распространяйте их, особенно среди девушек, чтобы понимали, от кого и как зачать ребенка.
    454
  47. А ведь у нее очень светлая душа, не смотря ни на что. Господи, помоги ей, ведь, пройдя через такое, она сумела сохранить любовь к людям.
    454
  48. Незнаю зачем мне это надо, но смотрю с удовольствием! 😂😂😂
    454
  49. Два человека суперУмных, образованных и ещё с чувством юмора - услада для моих ушей)!!!
    453
  50. Уважаемая героиня ! Вы просто кремень , спасибо за интервью, за вашу смелость, за нежность, за силу , что нашли , чтобы рассказать всем ! Это очень важно
    452