Hearted Youtube comments on Vitaliy Buzhan (@VitaliyBuzhan) channel.

  1. Я в шоке, нечаяно увидел видео а там все шо искал
    5
  2. Так и делаю,,, прогулки и Контрастное обливание,, надо вернуться к Интельвальному ГОЛОДАНИЮ... БЛАГОДАРЮ ЗА РЕКОМЕНДАЦИИ 🙏🙏🙏💪💪💪✌️✌️👍👍👍⚠️⚠️⚠️🌈🌈🌈🌄💕💕💕
    5
  3. Нет, я уже опять вернулась в утренним прогулкам , медитациям, и работе.. Да, выгорание- есть, но я уже и спать ложусь рано в 22чсса👍👍👍 Энергии 🎉🎉🎉+++ Прибавилось и настроение лёгкое.. Да еще Смехотерапия и 😂😂😂 и обливание Холодной водой под Душем🥳🥳🥳💪💪💪✌️✌️✌️🐣🐣🐣🔥🔥🔥 Еще бы убрать окончательно .. Сладкое... Да, и перестала брать телефон в руки .. 1 час.. Т.к ., повторюсь.. Утренняя прогулка по гололёду, чай.. И , ещё стала отключать Вай Фай и все электророзетки ..- отомсо помогло.. Перестала просыпаться вообще.. А раньше по 3-3 раза вставала и не высыпалась.. Надо еще Ортопедическую подушку прикупить в феврале и Иулку для варки Кофе- мой любимый ритуал.. Всем Отличных Трансформаций🌈🌈🌈Да , и сегодня увидела за окном Большую РАДУГУ в морозное утро, февральт как никак на дворе.. Это к Лучшему🙏🙏🙏💕💕💕💋💋💋🦋🦋🦋
    5
  4. Успокаивающий голос тоже плюс , спасибо за информацию🎉
    4
  5. Год! Целый год поисков того кто даст оптимальный расклад в короткие ролики. Это то что я понял, попав на ваш канал. Сам практикую мануальную медицину. Должен вырозить благодарность не только от себя но и всех своих тревожных пациентов. Вы своими трудами в кратно упрастили усвоение информации по нейротизму. Буду старатся максимально способствовать продвижению Вашего канала! В эпоху пост ковида, эта информация бесценна... Посему еще раз СПАСИБО.
    4
  6. Спасибо 🫶
    4
  7. О боже. Я под многими видео с описанием разных нейроотличий читал, что сказанное полностью описывает человека и думал "да ладно, ну не может быть полностью". А вот сейчас сижу буквально в тревожном поту, ибо 90% вещей совпадают настолько сильно, что даже не очень верится. Я думал, что я уникальная снежинка, а я просто ультратревожный невротик (ладно, я это и так знал). И столько вещей, которые вызывали у меня вопросы и чувство вины и самобичевания, под этим ракурсом кажутся достаточно очевиными и логичными. Спасибо, это, возможно, одни из самых важных 11 минут и 53 секунд, которые со мной случались.
    3
  8. Я очень не хотел нажимать на это видео Все эти заголовки «Ты Не Ленивый», но тут было о тревоге, и я решил попробовать Давно я не относился к видео так серьёзно что подряд его пересматривал несколько раз. Я во многом узнал себя, благодарю, автор. Уверен, многим людям, сталкивающимся с дезадаптивной тревогой, это может стать хорошим подспорьем. Как мне
    3
  9. 1:50 а там еще такая особенность что серотонин прекурсор к мелатонину. Серотонино-мелатониновый цикл есть такая штука. И получается что цикл замыкается. Ну и в видео это не столь и не только про невротиков, а общая тема всех типов.
    3
  10. очень нравятся ваши ролики!! хотелось бы видеть их чаще.
    3
  11. Боже спасибо!
    3
  12. Благодарю вас! 🙂🌸
    2
  13. Я никогда не думал что я тревожный человек. Вроде постоянно на чиле был а потом пошел по собесам и вот последнюю неделю прокрастинирую попался твой видос и Все симптомы которые ты описал у меня, вот это я прихуел конечно :) . Спасибо за видео
    2
  14. Виталий, спасибо вам!
    2
  15. Откуда вы? Кто вы? Ёмко, в точку, очень полезно. Завтра же пойду действовать! Спасибо:)
    2
  16. Хорошие и довольно меткие наблюдения
    2
  17. А я тот самый кейс который "много говорил " и на ответ начинал с "но..." После тренинга стараюсь меньше болтать))) кажется так😅 лучше.
    2
  18. Как 2 и более лайка поставить?
    2