Hearted Youtube comments on Хулиномика (@hoolinomics) channel.

  1. 193
  2. 193
  3. 192
  4. 192
  5. 191
  6. 190
  7. 189
  8. 188
  9. 188
  10. Из личных лайфхаков, как заставить себя сделать что-то: 1) Привяжи к другой привычке скажем, хочешь ты делать зарядку по утрам или стоять в планке - свяжи это например с чисткой зубов. То есть сразу после чистки зубов ты идёшь и делаешь, что задумал. Зубы ты чистишь давно и уже привык делать это на автомате, осталось прицепить к ним ещё другое действие. Слабая сторона этой фишки - тупо забываешь, поэтому на первых порах ставь напоминалки хотя бы на полочку с зубными щётками прикрепи записку - "планка", например. И специально засеки время - сколько у тебя уходит на зарядку/планку и запомни - чтобы самому себе на вопрос - "ну у меня нет на это времени, отвечать" - это ровно 4 минуты. 2) Снизь нагрузку Если у тебя по графику занятия спортом например - а ты чувствуешь себя больным и разбитым (не являешься, а именно чувствуешь), то просто снизь нагрузку. Не можешь ты сделать 30 отжиманий, ну сделай 15. Важно понимать, что регулярность гораздо важнее собственно нагрузки. Сохранить привычку важнее действия. 3) Подсласти пилюлю Тебе нужно убрать в доме или приготовить еды, или даже помыть посуду - у тебя всегда есть смартфон, на нём ютуб или в отсутствие интернета заранее закаченные музыка/аудиокниги - включай их и занимайся монотонным физическим трудом. Ролики на ютубе и даже Алексея Маркова, довольно нудно слушать - хорошо это делать в фоне. И работой по дому тоже довольно нудно заниматься - так совмести две этих деятельности и будет норм. Я вообще мыл посуду поставив рядом смартфон и посматривая краем глаза юмористическую передачу 5 кадров, прямо не замечаешь, как вся посуда уходит. Безусловно эти три вещи не решат все ваши проблемы по управлению самим собой, но надеюсь, кому-то пригодится.
    188
  11. Да, отличное видео. Сколько вижу таких работяг, на которых реально держится весь бизнес даже в самых крутых компаниях. Так они там noname вообще. Все знают, что работяги. Но повышать их в должности - ну это такое. А кто работу работать будет? И да, есть активные карьеристы, которые подсиживают, наговаривают, стремятся бесконечно заполучить бейджики и бонусы и соблюдать бесконечные дурацкие правила, не относящиеся к бизнесу, вроде дресскода и прочей лабудени. Все чаще замечаю иную категорию - тех, кто уже просек фишку, и не готов быть ни главным работягой, ни главным карьеристом. Они играют в стратегию "поторговаться". Хорошо знают свое дело, но не упустят возможности взять дополнительный выходной или уйти пораньше. Как правило, занимаются чем-то еще помимо работы. Кто-то хобби, кто-то квартиры сдает, кто-то переучивается в другую профессию и т.д.
    187
  12. 185
  13. 184
  14. 184
  15. 184
  16. 183
  17. 183
  18. 182
  19. 182
  20. 182
  21. 181
  22. 180
  23. 180
  24. 178
  25. 178
  26. 178
  27. 178
  28. 178
  29. 178
  30. 177
  31. 177
  32. 177
  33. 175
  34. 175
  35. 175
  36. 174
  37. 174
  38. 174
  39. 174
  40. 173
  41. 172
  42. 172
  43. 172
  44. 171
  45. 170
  46. 169
  47. 168
  48. 168
  49. 168
  50. 168