Comments by "Тюленев Анатолий" (@user-kk5yf3zv9m) on "Физическая активность во время депрессии. Начало" video.

У меня физкультура наоборот отнимала силы. Я занялся йогой уже два месяца и это действительно укрепляет весь опорно-двигательный аппарат. Но к сожалению на настроение ни как не влияет. Только еда, где много триптофана помогает. Бананы например😂
6