Comments by "Happy star" (@leonuser5362) on "Атлеты Прошлого " channel.

Ну бред же,бред ! В один всё тела а потом на тренировку драться ? Нет ! Силовые тренировки делятся на всю неделю ! Первый день силовая,второй день борьба,третий день выносливость !!! Сразу видно что вы мужчина ни имеете понятия о тренировках единоборства.Силовые один раз в неделю.И кстати вместо тяги штанги в наклоне обычно спортсмены делают становую.В один день жим штанги и становая ,обычно тягу ни делают !!!
1