Comments by "" (@KAce888) on "Правильный выбор витаминов: почему дешевые лучше." video.
-
Спасибо доктор! А я всегда говорил: "лучшие витамины в голове". Нужно подумать вначале и понять,что картоооошечка, особенно чеснок, капусточка, свёкла, и т.п, крупы - только нужно подумать и понять, что нужно! А раскошеливаться на химию - это уж потом. Я пью поливитамины недорогие время от времени,когда понимаю, что из-за ритма жизни элементарно точно не поедаю всего спектр,.нет возможности хоть минимально контролировать баланс. Вот тогда на ночь витаминку широкого спектра и нормально! Всем здоровья на здоровье!
17
-
The Crazy Russian Берёшь добрую горсть шиповника, и полторы доброй горсти овса, ХОРОШО ПРОМЫВАЕШЬ, засыпаешь это всё дело в литровый КИПЯТКОМ ПРОМЫТЫЙ термос и заливаешь кипятком. День - полтора настаиваться должна смесь, а затем в холодильник. Просыпаешься и на голодный желудок смешиваешь половину стакана настоя с чистой и лучше всего тёплой водой, и получается полный стакан! Пей сколько влезет(всё равно более 3-х месяцев не будешь пить,вообще,3 мес. рекомендуется.потом перерыв),А ПЕЧЕНЬ тебе будет кричать браво, организм говорить спасибо!) Только вначале могут быть покалывания(у меня были) - это в первую неделю, - это запустился процесс очистки. Помимо того, в овсе и шиповнике множество полезных микроэлементов очень благоприятно влияющие на организм.
Рецепт ещё СССРовского тренера международного класса, который подготавливал соответствующих спортсменов.
9