Comments by "Ldf Nhblwfnm" (@ldfnhblwfnm) on "Крепатура: больно, но не страшно" video.

Я почему-то всегда без всяких исследований знал, что неожиданно высокие (даже однократные) для какой-либо конкретной мышцы нагрузки и вызывают потом эти боли.
1