Comments by "Ирина Ирина" (@user-tf2pd7vy9j) on "Алкоголизм Психология" video.
-
Папа. Для меня он умер уже лет 20 назад. Мы видимся, я по- прежнему стараюсь вытаскивать на природу, в поездки, концерты, короче, украсить жизнь стараюсь, но! Я никогда не смотрю в глаза..... это уже не тот человек, которого я любила в детстве, который был чуть ли не Богом. Благодарна, что хотя бы до школы он был хорошим отцом. Но в сердце больше не пускаю, о чувствах не говорю, потому что не хочу больше его потерять. Один раз искали его пьяного....не раз конечно, а много раз ,но именно тогда был накал страха у меня и я правда подумала, что умер. Это тяжело и больно. Нашли замерзшим на жутком морозе, интуиция мне подсказала, где он лежит, спасло то, что упал на снег,под которым колодец, малейшее,но тепло,а не холодная земля..
После этого стресса и шока, я решила больше не переживать. Я поняла: его, такого, которого я любила в детстве, все равно уже нет. И даже если будет, однажды я его уже потеряла и мысленно похоронила... теперь я думаю, что когда он умрёт,то это будет просто освобождение от физической оболочки. Моральная смерть уже наступила. А с моей стороны- моральные похороны.
Увы. Но я тоже умею чувствовать, его мои чувства не заботят, а я не бесконечная. Нервы для своих детей нужно оставить.
Вот такая история.
И я правильно сделала, потому что прошло 12 лет с того момента, он не поменялся, а я столько нервов сберегла себе и времени, не ходила искать, не следила. Полное принятие: торопится на тот свет, значит это его право. Я о смерти ничего не знаю, кому когда предрешено,тоже. Так зачем себя изводить?
А у мамы, да, нижайшая самооценка.
Смотреть на все очень тяжело, больно, я не могу им приставить другие чувства, другие самооценку, мотивацию жить иначе, все что я могу- отвлекать от этого созависимого пердомоноса, возить на дачу, на море, на концерты, смотреть как они хотя бы пару часов в полгода, но радуются, а не грузятся....
Чем сгущать ещё больше темноту обидами, я стараюсь словно зажечь во мраке маленькую свечку, огонёк пусть маленький, пусть капелька,но тепла и любви, ведь именно ее не хватает и тем, кому тяжело и надо расслабляться и тем, кто не ценит себя.
Но себя берегу тоже. В гости езжу пореже и только когда есть моральный ресурс, всегда готова к худшему, в глаза не смотрю, ни на что не надеюсь, просто закрываю глаза, вдох-выдох переж в выходом в отчий дом и думаю по плану, больше двух дней не выдерживаю, а потом в себя прийти ещё пару дней, поэтому корректирую планы, высвобождаю время. Благо, муж все понимает,помогает, поддерживает и ничего не спрашивает, когда нужно поплакать и сбросить напряжение.
Алкоголик это как чёрная дыра. Вытащить невозможно. А затягивает всех. И сплошная иллюзия, а не жизнь. Чем дальше от таких людей, тем лучше для нас.
Хорошо, что сейчас можно взять и послушать психолога, раньше с кнопочными телефонами такой возможности не было, годы потребовались на то,чтоб самой до этого допетрить.
Сейчас слушаю и как бальзам на душу: осознание великая штука, помогает больше не попадать в такие ситуации.
Рада,что нынешняя молодёжь имеет возможность слушать хороших психологов, чем раньше задуматься об этом, тем больше шансов исцелиться от созависимости!
11
-
Интересно подметили. Я тоже после такого детства ни дня без психологии не обхожусь. Я зависима от самокопания, от психологии.
Поскольку созависимость- часть жизни тех, кто страдал от зависимостей родителей или близких, то надо просто выбрать от чего зависеть. Бонус: можно и пользу обществу приносить, своевременно стопорить детей, объяснять, ну и советы дать,(когда попросят, конечно!)
Я для себя решила так: психотерапия должна длиться не меньше, чем количество лет, прожитых в аду. Поэтому тоже регулярно слушаю мудрых людей,дабы разложить по полочкам в голове. Опираться на здравый смысл, а не чувство тревоги, которое сформировалось....ведь вместо него надо выдрессировать расслабленность, хоть это странно звучит....
4
-
2