Comments by "Бендер 1059" (@Bender10598) on "Красивый и плоский живот.Самый эффективный метод для женщин" video.

  1. Соглашусь с автором, единственное добавлю нужно исключить диету. Голодание дает временный эфыект и замедляет метаболизм. Потом ведет к увеличению веса. Питаться нужно регулярно и вмеру, не обжираться .
    2