Comments by "Надежда Шилина" (@NadezdaShilina) on "4 месяца на АНТИДЕПРЕССАНТАХ | Самочувствие и ответы на вопросы" video.

  1. АД в самом начале лечения очень важны,я слезла уже через три месяца,но параллельно проделывала работу над собой через усилия,очень хотелось выздороветь.Всем желаю скорейшего выздоровления!
    7
  2. У меня поднимается тревога,когда начинаю нервничать,потом проходит,но поняла,что с этим что-то нужно делать, потому что к таблеткам не хочется возвращаться,, от них полнею и становится ещё хуже. Может кому-то пригодится,мне помогают гипнозы Ракицкого на ночь. Теперь засыпаю без таблеток,буквально со второго гипноза. И ещё,в течение дня у меня играет расслабляющая музыка. Если какой-то нервяк начинается,слушаю мантры. Хочу заняться медитацией,но я лентяй..Пока так)
    6