Comments by "RAMMY237" (@RAMMY237) on "Проблемы по пути в Барнаул. Поломка, ремонт и вручение." video.
-
32:14 - мысли хорошие и вроде правильные, но я вам расскажу другую историю. Я несколько лет жил такими принципами и действительно добивался успехов, карьера шла в гору, зарплата росла. Понимая всё это, я полностью посвящал себя труду, самосовершенствованию и порой даже в сортир некогда было сходить, работал с утра и до ночи, иногда и по ночам. И в один прекрасный момент утром я почувствовал себя плохо. Прям плохо настолько, что думал, что сдохну в этот день. А это было ещё только около 9 утра, у меня планов и ответственности на этот день было столько, что я волновался как бы мне всё успеть. И вот, отсиделся я на скамейке, вроде полегчало, двинул на работу. Всё шло неплохо, но где-то часа в 4 вечера меня резко опять начало штормить, пульс зашкаливает, голова кружится, чувствую, что сознание теряю, ноги ватные. А я ещё и не пообедал, т.к. кусок в горло не лез, поэтому силы реально покидали. При этом у меня важный звонок через полчаса и к концу дня надо вопрос один очень важный порешать, а я в обморок падаю :) дошёл до машины, там у меня был нашатырь, посидел немного, перевёл дух, попробовал немного поесть через силу. Но понял, что дальше просто не могу. Попросил меня подменить где возможно, кое что ещё доделал сам и приехал домой. Заснуть не мог часа 3, сердце просто долбило с невероятной скоростью, мысли были самые нехорошие. На следующий день на работу не пошёл, взял больничный. Потом по-тихоньку входил в рабочий ритм, не перегружая. Сделал полное мед.обследование, сердце, суточное а.д., экг и прочее. Всё оказалось в норме. Тогда пошёл к неврологу, и короче мне поставили диагноз ВСД со склонностью к паническим атакам. Вот это неописуемое состояние бомбёжки изнутри оказывается была паническая атака. Сам себя загнал до усрачки короче. Периодически в более лёгких формах это возвращалось, в итоге лечился я года 2 почти, ходил к психотерапевту, и выполнял все указания невролога типа режима труда и отдыха, больше кардио на тренировках, курс успокоительных и поддерживающих НС таблеток (без транквилизаторов). Стал обратно более-менее нормальным человеком, слава богу. Так что, ребят, скажу я вам, что ныть не надо, конечно, но пивка иногда попить, сходить куда-нибудь с друзьями, посмотреть киношечку, да просто хотя бы прогуляться и съесть чего-нибудь в своё удовольствие - это необходимо каждому. Иначе всё может печально кончиться. Предел у каждого свой, меня хватило на 4 года бешеного темпа, кого-то хватит на большее, кого-то на меньшее. Но сейчас я точно знаю, что лучше не проверять! Совершенствоваться безусловно надо, стремиться к лучшему это прекрасно, но всего в меру, пацаны. Берегите себя и своих близких, всем мир и удачи!!!
1
-
1