Comments by "John Rice" (@Rice8520) on "Как быстро вылечить горло насморк" video.

В детстве часто страдал ангиной. Лечили мучительными и болезненными пропарками горячего раствора соды. В очередной раз мне надоели эти пытки и я каким-то образом открыл свой способ избавления от ангины. С тех пор ангиной НИКОГДА не страдаю с самой школы! Всё что нужно - это сжимать горло (как при глотании) и держать его сжатым, пока не пройдёт боль. Для начала можно попробовать начать глотать, но не делать этого до конца (так я тренировался некоторое время задерживая дыхание). Но потом пришёл к более простому методу - поднимаем корень языка к нёбу, кадык при этом тоже поднимется. И держим горло сжатым таким образом, прогревая воспалённые места собственным теплом (36.6). Через пару минут, исчезает резкая боль, а ещё после нескольких таких упражнений исчезает боль вообще.
8