Comments by "John Rice" (@Rice8520) on "доктор Евдокименко" channel.

  1. В детстве часто страдал ангиной. Лечили мучительными и болезненными пропарками горячего раствора соды. В очередной раз мне надоели эти пытки и я каким-то образом открыл свой способ избавления от ангины. С тех пор ангиной НИКОГДА не страдаю с самой школы! Всё что нужно - это сжимать горло (как при глотании) и держать его сжатым, пока не пройдёт боль. Для начала можно попробовать начать глотать, но не делать этого до конца (так я тренировался некоторое время задерживая дыхание). Но потом пришёл к более простому методу - поднимаем корень языка к нёбу, кадык при этом тоже поднимется. И держим горло сжатым таким образом, прогревая воспалённые места собственным теплом (36.6). Через пару минут, исчезает резкая боль, а ещё после нескольких таких упражнений исчезает боль вообще.
    234
  2. Насчёт стресса согласен. В первый день выхода на карантин решил "помониторить" ситуацию по коронавирусу. И так насмотрелся и начитался всего того ужаса, что к концу дня я был никакой. Было страшно и жутко, казалось, что все завтра умрут. На следующий день, с офиса скинули работу и для монитора не осталось времени. К концу этого второго дня я чувствовал чуть ли ни нирвану. За окном светило ласковое солнышко, весна не спеша вступала в свои права, птички за окном свистели тепло, на душе было спокойно. Вечером только вирус напомнил о себе, когда я вышел в супермаркет по продукты.
    26