Comments by "Kerovanka KerovankaA" (@kerovankakerovankaa2449) on "Бессонница, лунатики и вещие сны — главные вопросы про сон / Редакция / Интервью" video.

  1. И все же пара моментов: ну во-первых сознанием нельзя контролировать засыпание, хотя бы потому что сознание это враг сна.Но за то можно глушить эмоции и мысли.Спросите как? Представьте два разных состояния. Первое когда вы думаете или задачку решаете(там у вас мыслительные функции на максимуме) или когда вы слушаете музыку. Никто не замечал, что когда слушаешь музыку, если на ней концентрироватся, то мыслей в башке меньше? Так и когда вы пытаетесь заснуть, можно концентрироватся на темноте, тишине, "под одеялом тепло и мухи не кусают" или еще на каких то физических ощущениях и тогда мыслей будет меньше. Пивоваров попробуй сей метод.))) Если получится спасибо мне скажешь. Сразу точно не получится, а вот со временем да. Ну и во-вторых гость программы такой заядлый материалист физиолог- чихать он хотел на бессознательное. А ведь с помощью психологии много чего можно объяснить. Например, бессознательное очень любит давать людям подсказки и сигналы. У вас есть нерешенная проблема и вы ее не желаете решать? Вуаля она вам приснится в полной красе. Для чего? Бессознательное очень не любит нерешенные проблемы(почему так не стану тут писать). Страхи это вообще классика на эту тему. Страхи это не только напоминание, но и своего рода отыгрывание, когда вы во сне пытаетесь с ними справится. А вот то что ПТСР редкая штука - да ладно, ни черта подобного, этого добра навалом. Поэтому требую вторую часть на эту тему, но плиз пригласите психотеравпевта)). Ну нельзя же все объяснять одной физиологией(.
    7
  2. ALexander Dolgan Целую ночь спал, а то и не спал - называется поверхностный не очень глубокий сон - отсюда и усталость.
    2
  3. а некоторые вещи не хотят изучать(. например трансовые состояния. взял я как то толстую книженцию по психиатрии и начал там искать на эту тему. нашел всего пару строк.звучали они так: "да это бывает" и все. ну то есть ноль на палочке.
    2
  4. смотря какие. например кошмар на экзаменах многим снится, и в принцыпе не страшно, хоть и противно.
    2
  5. Юлия Островская Михаил Полуэктов
    2
  6. ето бяда современных мужиков.
    1
  7. вам 5 по психологии.молодец.
    1
  8. слушай, раскрой тайну.ты психологию учил или просто талант?(любопытно стало)
    1
  9.  @Вячеслав-з2х6п  а,... ты с психологом наблатыкался. лучший способ изучить психологию пойти на собственную психотерапию. так все же ссут.)))) вот ты думаешь они боятся психологов? нет - себя они боятся. атак да, поздравляю, у вас там получилось. не зря ты ходил. молодец. я когда то давно тоже так сделал, а уж потом учился.
    1
  10. не всегда. развитие психологии всегда начиналось с теорий. потом они или подтверждались или наоборот.
    1
  11. есть.
    1
  12. я один раз такую зомби на работе встретил.спросил чем она болеет, оказалось недосып. выглядела она почти мертвой.
    1
  13. наше бессознательное не любит нерешенных проблем. и старается нам об этом напомнить.все потому что оно считает эти проблемы мусором - вот и напоминает об этом нам. типо "ну избавься ты от этого мусора, а?"
    1
  14. я об этом выше уже написал. вкратце медитативные состояния могут снижать количество мыслей в башке и этим помогать заснуть.))
    1
  15. )))
    1
  16.  @Девушканамосту  а что плохого быть нострадамусом, если могете то и хорошо.
    1
  17. бессознательное на что то намекает.
    1
  18.  @МарияЛеснова-б6з  а понятно - из-за этого "В 4 года чуть не утонула"
    1
  19. тазик с водичкой ставили?
    1
  20.  @alinalyubimova2161  тряпка то помогала?
    1
  21. но ведь и наоборот бывает?)))
    1
  22. 1,5 норм. трудно когда наступают третьи сутки.
    1
  23. не решил. обозначил.
    1