Comments by "Anna" (@AnnaIsHere) on "Физическая активность во время депрессии. Начало" video.

Мне тоже трудно было собраться дома на что-то. Замечала,что день проходил в депрессии продуктивнее, если с утра куда-то выйти. Имитация рабочего графика, когда ты просыпаешься - к определённому часу собираешься, потом двигаешься по пути на работу.
5