Comments by "Сергей" (@user-cs6bz9yi1j) on "Тренировка при депрессии. Начинаем по-немногу" video.

Огромное спасибо Леночке !❤ Любой драйв на свежем воздухе очень помогает, даже простая хотьба. Спортивная, скандинавская, хоть какая. Главное начать! Вытащить себя из дома, предолеть лень, страх, немощь. С каждым днём чуть увеличивая нагрузки. И без отговорок, что плохая погода, завтра и т.д Всем выздоровления!..
13