Comments by "John Doe" (@JohnDoe1x) on "Учись Работай Сдохни"
channel.
-
10
-
3
-
@Exc_Exp серотонин это гормон, который отвечает за тонус сосудов. А не только в голове он. Если у тебя нехватка серотонина, то сосуды будут "тупить". Тупящие сосуды, это застойная кровь, а вместе с ней потливость и холод. Серотонин вырабатывают кишечные бактерии. Начни каждый день съедать 30 грамм клетчатки (ржаной хлеб, гречка, перловка, капуста должны стать твоим ежедневным рационом) и выпивать поллитра кефира (и купи в таблетках разных штаммов лакто-бифидо-бактерий, меняй их). И с большой долей вероятности у тебя всё пройдет. По крайней мере у меня так прошли начинающиеся ПА и потение рук и задней стороны коленей. Информация взял из исследований сам. Все исследования на эту тему есть, но никого, кто бы писал про это в рунете не видел. Может их убивают всех ) Хотя опосредованно про это говорил в лекциях Заболотный Константин, который, кстати очень рано ушел (врядли дожил до 50).
3