Comments by "светла федоровп" (@user-is2ie3ot2f) on "Как изменить себя. Бенжеллун Вера (Марокко)" video.
-
Добрый день. То о чем вы сейчас говорили, очень слржный процесс внутрь себя и работа с мыслями. Мой опыт: мысль убрать нельзя, она через какое-то время будет приходить вновь и вновь, ее надо поменять. И я начинала именно с тех моментов, когда испытывала разрушающие чувства (обида, раздражение, гнев, осуждение и тд и тп). Надо вернуться мысленно в ту ситуацию или событие, которое вызвало у тебя эти негативные эмоции и постараться увидеть свои мысли по поводу этой ситуации. И вот когда ты сможешь увидеть свои мысли, следующий шаг: а на каких принципах происходит твое мышление. Увидишь, что принципы своего мышления, это эгоизм, своеволие, гордыня и все в этом ряду, т.е я меняю мир под себя, а мир изменить нельзя. Вот и приходишь к пониманию, что надо только с себя начинать и возможно только с собой работать. Т.е вся работа над собой заключается в переписывании своего мировоззрения, какими глазами ты смотришь на мир. Надо переписать принципы операционную систему в голове, через которую мы смотрим на мир и потом все потихоньку начнет меняться. С уважением.
9
-
2