Comments by "Зара" (@zarazara9943) on "Мой дед делал это и дожил до 120 лет когда перестал умер. Это упражнение добавляет 50 лет к жизни" video.

Два часа ходить и контролировать дыхание? Как только начинаю обращать внимание на дыхание , тут же начинаю задыхаться , жаль. А у вас еще и пауз между вдохом-выдохом нет. Они у меня длиннее, чем сами вдохи- выдохи. И очень все редко и незаметно происходит это. Аномалия какая-то.
35