Comments by "Dreamer" (@yuliana703) on "" video.

  1. Если лишний вес небольшой, то да, 10 кг за 2 года вполне норм. Но при весе в 250+ вообще всё по-другому. Человек там потребляет огромное количество пищи и калорий, и если будет продолжать, чаще всего просто не доживет до хоть какого-то скидывания. И да, минимальная физическая активность и отказ от самого вредного - газировки, сладостей, тонны мучного уже даст по минус 20 кг в первые месяцы, без каких-то жестких диет, просто питание более здоровой едой. А вот при весе в 150+ уже не получится скидывать по 20 кг без уменьшения порция и в целом образа питания. Умирают эти толстяки не от быстрого похудения, они часто решают худеть уже слишком поздно, когда организм настолько изношен, что врачи грозят им смертью в любой момент, когда им совсем плохо физически становится. Тут вот вообще уже скорость худения особого значения не имеет. Если медленно будет худеть, умрет, организм ведь уже отказывает. Если быстро, тоже может умереть. Ну и повторюсь, медленно для критической массы - это пить в день на пару литров газировки меньше, чем привык?) А через год еще что-то ограничить? Это не сработает
    2