Comments by "AoKumo Yumi" (@Maalork) on "Психотерапия при СДВГ у взрослых, интервью с психологом Евгенией Дашковой l №8 СДВГ у взрослых" video.

  1. 29:39 "Лучше всего для концентрации внимания помогает, когда вы наете, что именно вы делаете: выбноите три вамых важных дела, которые вам нужно сделать сегодня -- и сделайте их". Я обожаю этот совет. Дорогая, уважаемая Евгения, если бы мне так легко было выбрать из 150 (не шучу, у меня столько с списке висит постоянно!) важных и срочных дел, которые я записала себе, только ТРИ САМЫХ важных и срочных, а не метаться между всеми, не зная, что подхватить скорее, мне никакие психотерапевты, лекарства и прочее были бы просто не нужны. Я бы это видео даже не смотрела. Советы, ЧТО нужно сделать, бесполезны -- это мы и так знаем. Но вот что-то никто не может подсказать, КАК это сделать.
    5