Comments by "Fara2023" (@Dolton-y4n) on "Александр Сироткин" channel.

Воздерживаться, чтоб делать упражнения ))) интересная теория. Сила воздержания в том что вы больше не тратите энергию. Если не тратим .Мы ее можем использовать. Воздержание зачем нам мужчинам ? Сохранять энергию . Если мы ее сохраняем .Как ее использовать? Первое нужно развить мышцы, которые отвечают за ее использование. (подробно можете сами посмотреть структуру лк мышцы) Как развить эти мышцы ? 1.Прерывайте мочеиспускание(стоите на носках) постоянно используете пока не придет чувство лк мышцы. 2. Чувство лк мышцы пришло. Подкладываете шарик небольшого размера, между мошонкой и анусом и садитесь на стул. Ноги на полу. (гигант шар использовать не надо) . Начинаете напрягать и расслаблять лк мышцу. (от 3 до 10 мин каждый день .У кого какая подготовка) . Смысл закачивать лк мышцу? Она отвечает за оргазм (сокращение мышцы ) . Две недели начнете испытывать оргазм без интима .Энергия будет подниматься по позвоночнику в мозг(вибрация тела и все как при реальном оргазме.Но нет близости.(ваш друг будет себя вести как при реальном интиме) . Придет чувство наполненности и бодрости. В ходе реального интима вы почувствуете что заряжаетесь от вашей партнерши и можете продолжать процесс сколько захотите. т.к лк мышца будет генерировать все прямо в мозг.( лк мышца будет как помпа которая вас закачивает . Можете конечно и классический закончить) . Но если нужны реальные результаты в теле и сознании . 1000 дней воздержания и упражнений. Тут уже не напишешь. Надо самому пройти. Учитывая эту специфику . Ваши приседания итд будут работать на 200 % при таком подходе. Дыхательные упражнения обязательны если вы решили серьезно заниматься. Вся техника рабочая ) сам практикую больше 10 лет .
56
@sergiym1157 добавь дыхательную практику. Потом на холодную воду потянет.Вершина конечно это 1000 дней воздержания и упражнений. Это уже не описать.
2
@СергейБеляев-й1б относительно регулярности .Я сторонник конечно как сами Даосы рекомендовали, свободное время отдавать практикам и получите все что вам нужно.
2
Относительно мозга и возбуждения. Если все будете делать как я написал ниже. Никакого напряжения возбуждение вызывать не будет у вас ,только наслаждение. (Жалейте свою партнершу .До истерики могут дойти после пары часов. Некоторые девушки через пол часа не могут продолжать.Дайте отдохнуть ей ) . Возбуждение будет под контролем .Как и почему возбуждение будет под контролем ? Вы возбудились и мозг в ходе интима дает команду кончай . Но учитывая что "кончай" идет через лк мышцу , а она у вас закачена вами и выдрессирована . Мышца вибрирует как при оргазме .Но заканчивать вам или нет .Вы решаете сами.Можете хоть тонну порнухи смотреть .Не будет перевозбуждения .Главное выдрессировать лк мышцу.Мозг хотел кончить .Он кончил. Лк мышца выполнила команду. но под вашим контролем.(самое главное не написал. Признак, что лк мышца готова. Вы чувствуете свою колбасу от копчика ЦЕЛОСТНО .Это не значит что он у вас вырос! Внутри вы должны чувствовать, что ваш друг заканчивается в районе копчика!Он как будто привязан к копчику.Будет чувство. Такая колбаса в возбужденном состояний , прям с копчика начинается)
1
@БелыйПёс-х2у две недели закачивайте лк мышцу. После начните мастурбировать без рук.))( напряжение и расслабление лк мышцы ) лк мышца кончит ) и все ) .Все в голову пойдет ) наслаждение) семя останется на месте ) это очень вредно ) ))) вы что кушаете ?
1
Возбуждайтесь и кайфуйте. Если используете упражнение описанное выше. Зацикливаться не будете. "Возбудились сильно. Мастурбируйте на здоровье. Может кекс. Главное без взрыва. ЛК Мышца желание мозга выполнила. Мозг получил порцию наслаждения и дополнительной энергии". Сексуальная энергия самая лучшая .Она связана с нашим инстинктом . Чем больше будет расти практика осознанной работы с секс энергией тем она будет полезней. Проще говоря дрессировка ума ) один из методов .Можно и дыхательные практики добавить итд.
1
@Michael_44488 закачивайте лк мышцу ) месяца два)) обычно после этого друзья мои говорили ) брат возбуждаюсь по первому сигналу все супер)(член чувствую как он с копчика начинается .Это результат прокачки) но возбуждение все на кончике головки.Кончить хочу. Переходите на второй этап.Ложитесь на бок. Возбуждаетесь и когда оргазм подходит .Напрягайте все мышцы таза , ягодицы , лк мышцу .Но удержите оргазм от произвольной формы.Повторяйте пока оргазм и наслаждение будет а взрыва нет (дрессировка лк мышцы) мозг и ваш ум привыкли действовать на автомате.Вы переключаете в ручной режим. Вы ведь хозяин) . Результат оргазм есть (лк мышца сработала) взрыва нет. Энергия сохранена и пошла в мозг. Изменения приходят в ввиде бодрости и ясного ума.Нет лени или сонливости.От кофе сами откажитесь с сигаретами итд. Ваш интим будет под тотальным вашим контролем. Будут вопросы пишите .
1
@sirotkin_coach Главное закачивайте лк мышцу ) месяца два)) обычно после этого друзья мои говорили ) брат возбуждаюсь по первому сигналу все супер)(член чувствую как он с копчика начинается .Это результат прокачки) но возбуждение все на кончике головки.Кончить хочу. Переходите на второй этап.Ложитесь на бок. Возбуждаетесь и когда оргазм подходит .Напрягайте все мышцы таза , ягодицы , лк мышцу .Но удержите оргазм от произвольной формы.Повторяйте пока оргазм и наслаждение будет а взрыва нет (дрессировка лк мышцы) мозг и ваш ум привыкли действовать на автомате.Вы переключаете в ручной режим. Вы ведь хозяин) . Результат оргазм есть (лк мышца сработала) взрыва нет. Энергия сохранена и пошла в мозг. Изменения приходят в ввиде бодрости и ясного ума.Нет лени или сонливости.От кофе сами откажитесь с сигаретами итд. Ваш интим будет под тотальным вашим контролем. Будут вопросы пишите .
1
@СергейБеляев-й1б минимум 2 раза .По времени лучше с 10 мин начинать.Главное закачать лк мышцу ! Потом все остальное)
1
@Bandit-s-bolshoi-dorogi волосы выпадают в основном) это генетика.Ну и конечно если с химией переборщить ) тоже выпадут.
1
@user-jn7ru2yg5c ниже мошонки и до копчика идет мышца лк .Нам важна часть между анусом и мошонкой. Упражнение написал.(это если просто)
1
 @МихаилЛесных-ф3ь основное все взял у него. Базовая практика .Это то что указал. (без красивой философии) .
1
@artemenko9078 у меня да ничего нет. Кроме моих контактов. Если интересно пишите в личку .Все подробно опишу и расскажу. (Как говорят даосы если много и красиво говорят.Это явно не работает. То что работает можно понять прочитав несколько строк) .Не надо забывать Даосизм это индивидуальное развитие (без групп по интересам , необходимости эмоциональной привязки к обществу и говорящему) . Только личная практика рождает сильную личность. Силы природы в каждом человеке часто просто работают на автомате. Управляйте силами природы в себе , и она уберет все лишнее не только в голове))))))))))))))но и дарит контроль..
1
@artemenko9078 на канале вся информация контактная
1
@artemenko9078 у меня нет .Сюда контакты выкладывал. Видимо чистят)
1
@artemenko9078 если есть вопросы ) пишите сюда) (если интересно)
1
@Леопольд-ь1у главное чтоб он немного углублялся между мошонкой и анусом. Не забывайте! Пытаться вызвать оргазм во время упражнения с предметом невозможно. Это через несколько недель тренировок,без предмета можно вызвать оргазм.( Напряжение и расслабление ,скорость меняете и резко сжимаете)
1
@Леопольд-ь1у не забывайте что шарик надо иногда заменять, трубкой любой по диаметру смотрите главное . Длина должна быть от основания мошонки и до копчика . Тоже помогает проработать лк мышцу. На первом этапе цель это чувствовать своего друга от копчика и до кончика )) (по времени у кого как приходит это чувство)
1
@Леопольд-ь1у комменты мои удаляются )
1
@СлаваПряников-к9д ЛК -лобково копчиковая мышца .(задача первого месяца чувствовать своего друга от копчика до кончика) благодаря упражнениям.
1
@trix21 Хотите видеть энергию) и представлять) 45 мин в позиции сидя .Медитировать. Без методов.Просто сидите. (увидите на каком уровне ваш ум хозяин .Надо его для начала дрессировать.).Комбинируйте упражнения.
1
@Вадим-п5с7о Берете и закачиваете .. Я описал выше.
1
@Вадим-п5с7о Вся жизнь практика )
1