Comments by "Mr Filler" (@mrfiller5792) on "Как правильно спать мужчине. Что происходит с твоим организмом во сне." video.

13:17 Я просыпаюсь без будильника. Если лег до 23-00 то в 6-30 максимум в 7-00 я уже на ногах. Беруши с будильником - вариант фитнесс браслетика. Он вибрирует при будильнике. Я им пользовался одно время, чтобы встать пораньше и пойти на пробежку, но не будить жену.
1