General statistics
List of Youtube channels
Youtube commenter search
Distinguished comments
About
Александр Шматько
ПСИХОЛОГИЯ ОТ ДЕНЧИКА
comments
Comments by "Александр Шматько" (@user-ug5op1cf8i) on "ПСИХОЛОГИЯ ОТ ДЕНЧИКА" channel.
По поводу того, что ты уставший и не можешь заснуть. Организм должен засыпать в покое, тренировки перед сном перенапрягают организм и поэтому тяжело уснуть, когда тело и мышцы стрессуют. Легкая прогулка перед сном это хорошо, а перенапрягаться - вредно.
14