Comments by "Сергей Капустин" (@user-dh5xn5lj3f) on "Как понять, что у тебя ДЕПРЕССИЯ? | Часть 2 | Эмоции и настроение" video.

  1. Как гласит старая народная пословица-"Если ты себя чувствуешь афигенно больше трёх дней , значит тебя где-то н-ли))" На самом деле моральный подъём приводит к неминуемому упадку и чем сильней был этот подъём, тем сильней упадок НС, т.к. в организме работают системы, которые всё это регулируют , нервная система, включая умственную деятельность может работать, в отличии от физической, дённо и ночно- трудоголизм заболевание именно работников умственной деятельности, т.к. от чрезмерных физ. нагрузок тело человека тупо отключится и упадёт без сил и проспит часов 12)), а вот наш мозг имеет свойство работать как конвейер, именно как конвейер, который мы сами не сможем остановить, если задаём ему нагрузки без перерывов из-за чего он начинает работать без остановки, хотим мы этого или нет, т.к. энергетические затраты куда меньше, чем при физ. нагрузках. Так вот к чему всё это я... режим труда и отдыха является средством номер один практически от всех проблем связанных со здоровьем, НО сам этим пренебрегаю практически постоянно, ну просто это ведь невыносимая скука ложиться до 11 вечера и т.д.)), как результат- регулярно те же признаки депрессии, но только в лёгкой форме.
    2