Comments by "kriistalliki" (@kriistalliki) on "ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ: булимия, анорексия, голодание, ожирение! Чем опасно переедание и голодание?" video.
-
У меня последняя радость в жизни осталось - это поесть, наела себе лишние 10 кг от скуки, понимаю, что я не нуждаюсь в пище в таких количествах, а сердце требует любви, желудок удовольствий) но я не ругаю себя за это, я прекрасно понимаю, почему так происходит, и что если я сейчас начну стыдить и ругать себя, то поесть захочется ещё больше. Сейчас постепенно решаю проблему, являющейся причиной передания, попутно не отягощая процесс перфекционистскими ожиданиями. Отношение к себе должно исходить из любви, тогда многие психологические проблемы просто не приживутся в голове)
17
-
@stroysstroys1062 этот дефицит - как дурная привычка из детства. Любое проведение обусловлено, и от того, что человек зачастую не помнит, что происходило в детстве и являлось причиной проведения, паттерны поведения не исчезнут. Знать про себя всё - это хорошо, но можно довольствоваться хотя бы общением с опытными людьми, которые обладают знаниями, как себя вести, что лучше делать. Для этого и нужна психотерапия, при чём я приветствую групповую, и вообще всем людям надо заниматься терапией на постоянной основе, как театр кино отпуск итд
1
-
@Gastrohome однако, моя радость не мешает мне параллельно ухаживать за своим телом и заниматься спортом. И всё параллельно. Прикинь, так можно) Вообще, твои слова напомнили мне мою мать, она тоже страдает паническим страхом перед жиром, из-за того, что её мама была толстой и несчастной, поэтому она решила, что любой жир делает человека уродливым, а значит не любимым, а значит никому не нужными, а в одиночку ты погибнешь. Любая фобия по страх смерти.
1
-
1