Comments by "VovaHCK" (@VovaHCK) on "ТРЕНЕР" channel.

  1.  @chezariouno  Все правильно человек говорит.Поучите анатомию и физиологию.Ушатывание опорно-двигательного аппарата таким способом это вопрос времени.
    6
  2. Мне рывок штангистский помог,и толчковый швунг из за головы,как из пушки бить стал!!!
    5
  3. отжимания то тоже хорошее упражнение,но тут нюанс есть один-вес то один и тот же остается,а со штангой в классике веса то увеличиваешь постепенно!самый прогресс заметил только когда с железом стал работать,и приятель у меня мс по боксу(в прошлом)большинство боев заканчивал досрочно-тоже толкал с груди постоянно!естественно это только мое мнение))
    2