Youtube comments of Психолог Наталия Коробкова (@korobkova).
-
99
-
96
-
74
-
67
-
Дополнение: психологи выявили, что артроз и артрит поражает людей, которые проявляют злобу и гнев по отношению к окружающим. Специалисты по психосоматике получили следующий психологический портрет этих людей: жесткие, негибкие по отношению к окружающим, не любят брать на себя ответственность за проблемы в своей жизни, а обвиняют окружающих людей, ощущают несправедливость и жалость по отношению к себе. Внешне это сдержанные люди, но внутри они испытывают неудовлетворенность, раздражение, тревогу, подавленный гнев. Эти негативные эмоции и начинают разрушать их суставной хрящ.
65
-
Уточняющий комментарий: причины лихорадки: потребность в тактильной близости (поцелую, обнимашки) и запрет на это одновременно. Запрет или отказ или скрываете это желание по причине стыда, гнева, отвращения... То есть это не просто мольба о любви, а о любви тактильной. Вам не хватает этого, но вы почему то это скрываете или не позволяете себе. Как раз прочитала в инете, что этим симптомом страдают монашки в монастырях часто. Не знаю правда это или нет, но очень похоже на правду, потому там много вытесненного сексуального и тактильного желания. Они запрещают себе интимную близость, а хотят! Подавляют это желание в себе, отсюда агрессия на себя прежде всего, чувство стыда.
57
-
48
-
43
-
Яна , добрый день. К сожалению, с токсичными людьми путь один- уходить от них. Если это вообще возможно в вашем случае. Потому что люди эти не меняются, договариваться с ними бесполезно, объяснять им что-либо тоже. Как об стенку горох. Можно пробовать абстрагироваться, выставлять различные защиты, но это тоже энергетически затратно. А вообще, каждая ситуация индивидуальна, надо смотреть всех участников через расстановочные методы, чтобы понять насколько они токсичны и есть ли шанс их понять, достучаться до них... Если один человек в семье токсичен, все «вешаются», то что говорить когда их несколько. Здесь трудно дать какой-то однозначный совет.
40
-
37
-
35
-
33
-
32
-
30
-
29
-
29
-
27
-
27
-
26
-
26
-
Дорогой Друг! Поделись этим видео с другими.
Послание от Сергея Бодрова папе, Алексею Балабанову и людям.
Любой кусок жизни имеет значение. Важно уметь извлечь смысл.
*
Говоря о патриотизме, я имею в виду именно это — ощущение единства с людьми, с которыми живёшь в одной стране.
*
Когда медленно идёшь, видишь больше интересных лиц, больше мыслей в голове родится.
*
Ты становишься на углу оживленной улицы и представляешь, что тебя здесь нет. Вернее, тебя нет вообще. Пешеходы идут, сигналят машины, открываются двери магазинов, сменяются пассажиры на остановке. То есть в принципе мир продолжает жить и без тебя. Понимать это больно. Но важно.
Сергей Бодров.
24
-
24
-
24
-
24
-
24
-
23
-
23
-
21
-
21
-
21
-
21
-
19
-
19
-
19
-
19
-
19
-
19
-
19
-
19
-
18
-
18
-
18
-
18
-
18
-
18
-
18
-
17
-
17
-
17
-
17
-
17
-
17
-
Синдро́м Гийе́на — Барре́ (СГБ, острый полирадикулоневрит) — острая аутоиммунная воспалительная полирадикулоневропатия, проявляющаяся вялыми парезами, нарушениями чувствительности, вегетативными расстройствами.
Врач-невролог Александр Евдокимов рассказал «Газете.Ru», что синдром Гийена-Барре, с которым был госпитализирован бывший генеральный директор «Роснано» Анатолий Чубайс, является опасным для жизни аутоиммунным заболеванием.
«На сегодняшний день именно истинная причина заболевания неизвестна, но замечено, что бывает после перенесенных вирусных инфекций, в том числе коронавируса. Это аутоиммунное заболевание, достаточно опасное для жизни, развивается иногда очень стремительно. Поражается иммунность своей собственной системы, оболочки практически всех нервов: и моторных, и чувствительных, и вегетативных. Отсюда могут возникать самые разнообразные симптомы, угрожающие жизни. Один из них — дыхательная недостаточность. Обездвиживание может наступать, поражение черепных нервов, повреждение сердечно-сосудистой системы с тотальными нарушениями работы сердца и сосудов, что тоже может угрожать жизни», — рассказал он.
От себя добвлю: короной переболели многие, но руки и ноги не отказывали. Привились многие, но такие симптомы тоже не были замечены. Появилась даже инфа, что у него Вич. Но с Вичом тоже разные симптомы, такие не слышала. Так что люди не там ищут. Смотрите в психосоматику.
17
-
17
-
16
-
16
-
16
-
16
-
Anna Grinberg « в моей практике было несколько случаев, когда подобные кожные проявления возникали у тех, кто имел в своей жизни истории, которые хотелось забыть и никогда не вспоминать. Чувство стыда, вытесняемое в глубины бессознательного, напоминает о себе покраснением кожи - в точности таким же, каким оно бывает в момент острого переживания стыда.
Стыд связан с ожиданием нелестной оценки окружающими, да что там, он связан с ожиданием осуждения, отвращения и презрения со стороны других людей. Стыдящийся чувствует себя как будто обнаженным для взгляда других, которые находят в нем нечто недостойное, ничтожное, отвратительное - он как будто изобличает себя, свои действия, глядя на себя глазами других людей.
Жгучее чувство стыда за собственные поступки, проступки, ощущение этой обнаженности, "прозрачности" перед воображаемыми другими, нуждаются в подавлении и вытеснении из сферы сознания с целью устранения конфликта "хочу - нельзя", чтобы была возможность сохранить себя и как-то жить дальше, если нет сил простить себя и пересмотреть бичующие установки.
А дальше нередко утилизация чувства стыда происходит как бегство в сторону гордыни и собственной значимости и исключительности, либо как уход в зону самообесценивания и самобичевания - и в том, и другом случае возникают уход от контакта, бегство от отношений и внешне формируется позиция "Я сам себя оцениваю". «
Это отрывок из статьи другого психолога. Очень точно передаёт психосоматику купероза и розацеи.
Психологически поработать можно, чтобы не прогрессировало, но убрать уже имеющиеся изменения скорее не удастся. Сосуды поврежденные не восстанавливаются.
16
-
«Блеск и уродство нарцисса». Нарцисс имеет двойное лицо. Те кто ему интересен или выгоден, с теми он блещет: умом, благородством, щедростью... но это все игра, маска. А с теми кто уже не интересен, там он беспощаден . Идти по головам для нарцисса это норма. Так что дело не в вас. Нарцисс всех обесценит. Дело в том , зачем вы хотите доказать что вы хорошая и достойная, человеку, которому вы не нужны ? Кому вы на самом деле это хотите доказать? Родителю может быть? Здесь не важно нарцисска она или нет, может она вообще здорова. Зачем вам человек, которому вы не нужны? В мире много людей, которые в вас могут нуждаться и которые с радостью бы приняли вашу дружбу и любовь. Оглянитесь по сторонам и вы увидите)
16
-
16
-
16
-
16
-
15
-
15
-
15
-
15
-
15
-
15
-
15
-
14
-
14
-
14
-
Добрый день, Ростислав. Любые высыпания на коже-это про тактильный контакт. Кто нарушает ваши границы? Кто вас "трогает", а вам это крайне неприятно? Задайте себе эти вопросы. И еще один важный момент: это может быть переживания самой мамы. Если вы с мамой в сильной эмоциональной связи, то вы просто бессознательно копируете ее болезнь (дерматит). Так бывает. Мама переживает, а дети телесно повторяют. Тогда психологическая работа должна проводиться с мамой. И если маме станет легче, то и дети поправятся.
С чем я сталкивалась в своей работе с людьми с атопическим дерматитом: страх за свою физическую целостность. То есть, что кто-то может причинить физический вред. Часто это когда в семье муж поднимает руку на жену или детей. Или мать бьет ребенка. Причем дерматит может появится не обязательно у того, кого бьют, а того кто просто свидетель этого.
То есть внутренний посыл дерматита: "не трогай меня" "останьте все от меня" но при этом ощущение беззащитности. "Я себя защитить не могу".
И еще там одна важная вещь: "хочу тактильной близости и боюсь ее одновременно" так как уже когда-то по этому поводу была фрустрация. В общем, все индивидуально, надо разбираться.
В Перми специалистов не знаю, к сожалению, но сейчас многие работают по скайпу, так что проблем с этим нет.
14
-
14
-
14
-
14
-
14
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
13
-
12
-
12
-
12
-
12
-
12
-
12
-
12
-
12
-
12
-
12
-
UUUUULTRA ну что ж, продолжайте в это верить. После трёх сессий у клиентов прекращается кровотечение, боли, диарея. Был клиент, который из дома почти не выходил, теперь живет полноценно. Он сам удивился, что такое бывает, до этого ничего не помогало, даже в больнице лежал. Так что я не только верю в то , что говорю, но и лечу людей. Результаты 👍
12
-
12
-
12
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
Maral Aliyeva я говорю о матерях именно вампирах или садистках, психопатки, нарцисски. Такие реально существуют. У меня много клиентов и соответственно опыта, знаю о чем говорю. Только вчера была клиентка у которой мать ее не кормила , та все детство полуголодная. И когда у дочери была температура 40 один раз, ее мама за сутки ни разу не зашла к ней в комнату. Дочка очень хотела пить, но не могла встать физически. Это при том, что в семье были деньги, Квартира, никто не пил и не наркоманил. Вот такое бывает! А то о чем вы говорите это просто воспитание и как говориться , для пользы самих же детей. Если , конечно , вы их не избиваете до красных полос на теле.
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
11
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
cева оленникова добрый день. Думаю проекции периода здесь не причем, раз она легко всегда с людьми расстаётся , значит и не привязывается. Она честно сказала, что люди «для опыта», получил и пошёл дальше. Значит ей больше не интересно с вами и все тут. Просто примите этот факт. А будете ради неё стараться быть хорошей, ещё больше себя обесцените . Нарциссы подруги ненавидят хороших и преданных, добрых и любящих, всегда их унижают и потом бросают. Они признают только власть и деньги , популярность, статус. Хотите стать ей интересной, станьте знаменитой и богатой, чтобы ей выгодно было с вами снова общаться. Ну если она действительно нарцисс )
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
10
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
9
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
Биологический конфликт, связанный с яичниками (как и с яичками у мужчин) связан с конфликтом утраты (потери) любимого человека (ребёнок, супруг, родитель, друг, иногда - любимое животное). Смерть, пропажа, уход, переезд... Страх потерять любимого человека уже сам по себе может вызвать этот симптом. Постоянное самобичевание после развода или смерти близкого человека может держать конфликт активным долгое время.
Активная фаза конфликта: некроз ткани яичника, протекающий обычно бессимптомно, за исключением случая некротизированного яичника.
Из-за некроза снижается продукция эстрогена. Могут быть нерегулярные месячные.
Фаза восстановления: воспаление яичника, отёк, боль.
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
8
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
7
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
6
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
Елла милашка здесь важно как они к вам относились. То, что они друг друга не любили это их история, но вам они могли подарить много любви и тепла. Если нет, то это и может человека закрепить в состоянии жертвы. Работа предстоит не маленькая. Идеально психотерапия, хотя бы неск сеансов и постоянная работа над собой с помощью различных техник по типу « полюби себя сам, если родители не долюбили», работа со страхами, ограничивающими убеждениями, работу с внутренними частями ( ребёнок, взрослый, родитель). Изменения не заставят себя ждать! Это серьёзно! То есть делаете себе новый самогипноз, такой какой вам нравится , взамен того, какой дали родители. Слава богу техник сейчас много и наука психология в данной момент очень развита.
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
@my_dom все-таки важно опираться на фильм. В фильме Вера ни разу не поговорила с мамой по душам и не понятно а говорила ли когда-нибудь вообще, просила ли она маму остановиться? Мы не знаю. Мы видим уверенную, немного отстраненно-замкнутую женщину, с насмешливыми глазами. Огрызается , троллит, рубит правду матку и все. Категоричная. Не очень удобная. Уплетающая мамины угощения по привычке как в детстве как что-то само собой разумеющееся. Носит платья и туфли, которые мама купила, достала, пошила… А что, действительно, Вера делает для мамы? По-моему, ей очень удобно быть строптивой доченькой при заботливой тихой женщине. А мама Веры тихая. Она не орет, не давит сверху, не буянит, не бьет посуду, не рвет ее платья с гореча…
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
2
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1