Comments by "Lady Drozd" (@olgabel9373) on "Оптимистка с Депрессией"
channel.
-
Пейте магний, вит гр В, вит Д, К2,С, мелатонин, триптофан 5-нтр. Проверьте ферритин, гемоглобин. Если не в норме, то препараты железа. Проверьте щитовидку, почки, желчеотток. Ешьте мясо, зелень, овощи. В ютубе полно информации по лечению депрессии без антидепрессантов.
1
-
@Storyofmydepression Я уже проголосовала против АД, пропив их 7 месяцев. Лечилась правильным питанием, витаминами, добавками, рекомендованными врачами. Вылечилась в отличие от Вас. Ютуб полон протоколов лечения без антидепров. Почему не ищите? Причину лечИте, васкулит мелких сосудов и тд и тп, всё чем аукнулся нам всем ковид! Им переболело 90% населения мира, 20% бессимптомно. А вы идёте по тупиковому пути, жалко вас. Жалко всех, кто подсел на крутую психфарму. Результат нулевой! Вам и диагноз не поставили, не сказали, чем лечат. Как так? А диагноза "депрессия" нет, есть проявление болезни в виде депрессии. Возможно, вы получали травму головы, но судя по видео, вы засели как и многие в постковид. Ищите способы лечения у хороших, честных неврологов, заинтересованных в вашем выздоровлении. А пока вы топчетесь на месте.
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
Типичная картина постковидной депрессии. В инете уже полно инфы по восстановлению нервной системы после ковида. Вы могли переболеть бессимптомно и не один раз. Штаммов на сегодня уже минимум 4 вида. Люди за 3 года пандемии умудрялись болеть по 5 раз. И каждый раз с постковидным хвостом. Я, например, болела 4 раза с хвостами. Пробовала антидепры. Пустая трата денег и времени. Антидепры не самые эффективные помощники при постковиде. Ищите, вникайте в причину вашего недуга, лечите её, а не последствия. Что касается психиатров, слишком мало честных и грамотных среди них. Вы им нужны больными и с хорошо набитым кошельком, чтоб ходили к ним годами, а лучше всю жизнь. Это касается и омсных врачей. Им платит за вас страховая компания. Это не пустой трёп, это личный опыт. Постковидный невроз не лечится антидепрами и психотерапией, его природа в многократном нейротоксичном поражении тканей. Вникайте в суть, ищите выход в интернете.
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
@cliocrystal9594 А Лена маленький ребёнок и сама не догадалась, что в любом случае надо двигаться по мере сил? А самое главное, почему-то никто из мололодых невротиков не хочет искать причину. Лучше закидаться дорогущей химией, платить бешеные деньги "психологам", но сесть и подумать это не для них. Посмотрите на Лену, это скелет ходячий (мышцы где, Лена?). Ее кормить и кормить надо, витамины, минералы "закидывать", а не по очередям гонять за "золофтами". Мяса есть немерено, белка явно недостает, а клетки без белка не живут, нервные в том числе. Но нет, мы подвиг совершаем - коробки разбираем. Силы на стримы и влоги есть, а на коробки нет. Это как?
1
-
1
-
@АленаКанева-т6ы витамины, минералы, белок, сон восстанавливала параллельно снотворными. Чтобы не было привыкания, меняла каждые 2 недели (по совету психиатра советской школы). Сначала ушла астения, набрала потерянный в ковиде вес (15 кг!). Силы поперли, настрой улучшился. Магний пью постоянно, вит Б курсами. Прогулки, пробежки, летом купание в холодной реке. Сегодня все в норме. АД не помог, возможно надо было подбирать, но оно того не стОит. Тревога иногда накрывает, иду на пробежку или на ночь снотворное, если уж совсем в разносе к вечеру. Работаю с людьми, нервы нужны стальные.
1
-
1
-
@Ольга-д1ч3о Это последствие постковида. Я выкарабкалась (а болела за 3 года 4 раза) не на антидепрах, хотя пила их 7 месяцев и результата не было. Тоже похудела на 15 кг. Помогали в самом начале бензодиазепины, на них я нормально высыпалась, хорошее питание: мясо, рыба, овощи, фрукты. И бады для нервной системы. Витамины, минералы в лечебных дозах. Очень помогли триптофан, магний, фенибут (бензодиазепин заменила им, чтобы не было привыкания). На все потребовалось 8 месяцев. Сейчас я в норме, чего и всем постковидным невротикам желаю.
1
-
1
-
1
-
@КристинаОлійник Да, такие нынче времена: бизнес, деньги, ничего личного... Стыдно за наших нынешних медиков. Ищите, пока не найдете порядочного и знающего, заинтересованного вас вылечить. Их мало, но они есть. А чем прикрываться, я написала. Идете в районную поликлинику и требуете для прикрытия именно феназепам. Требуете, вплоть до главного врача, это ваше законное право. Кстати, на отмене антидепров тоже надо прикрываться.
1
-
@strekozaiabrikos4022 Подсадит на антидепры с кучей побочек. Оно вам надо? Я прошла 3 года назад, когда никто не знал причин постковида, лечение антидепром. Зря потратила деньги и 7 месяцев жизни в жестких постковидных симптомах. Спасло меня заражение очередным штаммом, пришлось пить эликвис, а антикоагулянты не совместимы с антидепрами. С удовольствием завязала постепенно уменьшая дозу с антидепром. Надо было раньше, потому что было много побочек все 7 месяцев приёма (слабость, сонливость, потливость, головные боли, апатия, безэмоциональность и тд). Теперь пришла в норму на витаминах, минералах, электролитах, с упором на бады, восстанавливающие нервную систему.
1
-
1
-
@dmitrib7793 Хорошо, пока пьете эту гадость. Пролактин прверьте, кстати. У вас огромный ресурс, вы бы обшлись лечебными дозами нутриентов для нервной системы и через 2-3 месяца восстановились бы. Ковид сильно гасит нервную систему. Есть, кстати, природный антидепрессант триптофан, предшественник серотонина. Уж лучше его попить. Кратко: магний, вит гр.Б, вит Д3, К2. Всё из собственного опыта. Пила эсциталопрам 7 месяцев, спала круглые сутки, работала слава богу удалённо. Прогресса никакого. Бросила, начала "нутриентиться", астения прошла, невроз проходит. Болела 3 раза разными штаммами ковида почти бессимптомно (темп 37 пару дней, пару чихов при + тесте на ковид). Но постоковид накрывал через 2-3 месяца по полной через астению, невроз и все его прелести. С кветиапином знакома тоже, хватило одного раза, чтоб на утро выбросить его в помойку. Все будет у вас ок, ешьте полезную пищу, мяса побольше и +++ эмоций.
1
-
1
-
1
-
1
-
Не пойму, что за снотворные вы пьете, если не высыпаетесь? Пью ситуационно накануне важного дела 1/4 феназепама (врач вошёл в моё положение, выписал рецепт). Просыпаюсь в прекрасном настроении, полна сил как в додепрессивные времена, готова горы свернуть, не то что голову помыть. Да, транки не лечут, но как "костыль" пока идёт восстановление, очень помогают. Многих выручает фенибут, если нет проблем с ЖКТ (1-2 табл на ночь тоже по ситуации). На вскидку, такими костылями пользуюсь не более 1 раза в 2 недели. Невролог разрешила такую поддержку даже когда я пила антидепр. Сейчас отменила антидепр сама (побочки так и не проходили в течение 7 месяцев). Менять препарат не захотела, считаю, это бесполезно. Но "костыль" оставила как крайний случай и на постоянной основе пью магний, триптофан, травы, мелатонин. Настроение выправляется, появляются, стимулы, планы. Процесс медленный, но он идет в нужном направлении.
1
-
@ЮлияШимолина-в5щ Пью фитоседан №3 раз в 2-3 дня перед сном полстакана, мягко успокаивает. Остальное пью раз в 2 дня постоянно (цитрат магния, 5-нтр триптофан от эвалар) Обнаружила удобный комплекс для сна sleep deep. Дороговат, но состав что надо. Посмотрите в инете. Отзывы хорошие, пьют за 2 часа до сна 1 табл., хотя в инструкции рекомендуют пить несколько раз в течение дня. Трудно сказать, что именно помогает, пью все сразу, сплю нормально. Но утро как у всех невротиков проблемное, долго раскачиваюсь, но к обеду просыпаюсь и готова к подвигам. Ну и "костыль" из предыдущего коммента очень спасает.
1
-
Лен, тебе сейчас надо есть в три рта мясо, жиры, немного углеводиков, набираться сил, гулять без напряга, витаминиться, минералиться для восстановления нервной системы, медитировать, "глотать" позитив отовсюду....а потом уж "марафоны", разминки, лфк и пр.
1
-
1
-
После ковида многих накрывает. Лечимся: магния цитрат 400 мг, вит Д3 с К2, вит. группы В, и С, А, Е, дигидрокверцетин, цитофлавин. Минеральная вода (электролиты для клеток). Никакого солнца вообще, даже утреннего и вечернего. Вечернее купание после заката. Прогулки по вечерам, умеренная физнагрузка по мере сил. С антидепрами поосторожней: много побочек, ухудшающих состояние (пила 7 месяцев эту бурду, улучшений не было, ходила как подбитая муха, выпадали волосы, потела по ночам и т.д., все побочки из инструкции были моими). Вернулась к жизни: см. начало коммента...через 5 месяцев. И да, побольше мяса и животных жиров с овощами, квашенная капуста 👍. Не унывать, всё будет зашибись!
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1