Comments by "Дарина Поляруш" (@user-qz3em7xi5b) on "доктор Евдокименко" channel.

  1. 56
  2. Наталья Андреева , пропейте витамины группы В, только надо выбирать качественные препараты. Например, хорошие витамины импортные "Неуробекс", они содержат В1, В6, В12, есть ещё лучше "Неуробекс-форте". Вообще, витамины лучше импортного производства. Такое состояние душевное тоже может быть от нехватки витаминов группы В,железа и микро-макроэлементов. Пропьёте и может быть станет легче. По крайней мере вреда не будет, а шанс на облегчение есть. Мне помогают эти витамины во многом. И надо изменить психологическое отношение к вашим неблагоприятным ситуациям. Попробуйте просто радоваться тому, что наступило утро, новый день, и не думайте, что было и будет потом. Извините, может вы не нуждаетесь в советах и сами прекрасно знаете всё. Но хочется поддержать вас хоть как-то. Наверное, надо сходить к хорошему врачу психиатру и не стоит этого бояться и стесняться, ведь главное-ваше психологическое состояние и здоровье. В любом случае желаю вам душевного равновесия, здоровья и всего доброго.
    26
  3. 17
  4. 13
  5. 7
  6. 3
  7. 3
  8.  @Fragmentups  , я думала, что у меня СРК, а это от того, что у меня удален желчный пузырь. Желчь течет прямо в кишечник и из-за этого идёт раздражение слизистой. Спасает правильное питание, промежуток между приемами пищи не должен превышать 2,5 - 3 часов. Помогает творог, кефир, молоко - они скрепляют. Ещё вареные яйца вкрутую скрепляют. Сыр твердый. Пью сорбенты Полисорб, Смекта, Пролифепан, если питание перестает помогать. В общем, избавиться от болячки полностью вряд ли уже получится. У меня причина - отсутствие желчного пузыря. Мне надо следить за частым приемом пищи, чтобы не было раздражения кишечника из-за желчи. Мне кажется, частый, дробный прием пищи поможет и тем, у кого СРК. По крайней мере можно попробовать есть шесть раз в день в умеренном количестве, это никому не повредит, а вдруг поможет. И, конечно, успокоить нервы, нормальный сон.
    2
  9. 2
  10. 1
  11. 1
  12. 1