Comments by "" (@user-dp1qz3tz9m) on "Лечим боли в спине. На приёме у доктора Сыченикова" video.

❤️Что б вылечить боли в спине положите руку на грудь на уровень каждого позвонка и прокрутите этот каждый позвонок круговыми, и нагибами в стороны и взад-вперёд — только так можно включить мелкие межпозвонковые мышцы и улучшить кровоток в позвоночнике. Радикулита никогда не будет (руки при упражнении можно держать на пояснице) Невралгия Сердца лечится этим же методом на упражнением позвонков уровне сердца И не забывайте о беге пружиня на носках - для хорошего кровотока во всём организме
2
@abcnamer главное это хороший кровоток - никакой операцией этого не улучшитьь - только упражнения
2
@abcnamer Необходимо сквозь ткани прокачивать кровь - оны вымывают шлаки отработанного мусора и приносит свежий кислород и необходимые вещества, а то что помял - это вообще никакое не лечение. От массаже невозможно стать здоровым и полным сил и молодости
2
@abcnamer У. меня на канале видно как я делаю свою стандартную зарядку на перекладине в 50 лет - так что речь о реальном здоровье позвоночника, а не о выдуманных розовых единорогах
1