Comments by "За Великой Стеной Затаился Дракон" (@kastus77) on "доктор Евдокименко" channel.

Здравствуйте, мне 39 лет. Я травмировал плечо, потянул мышцу при игре в бадминтон. Оно не заживало, был рецидив. Сначала в поликлинике сказали переартрит. А потом оказалось, что видимо основная проблема в шее. И уже диагноз остеохандроз. А в плече рентген ничего не нашел. Мне надо в комплексе делать упражнения? Потому что и болезненность в плече окончательно не ушла за несколько месяцев, даже после укола дипроспана. У меня сидячая работа. А зимой с вариантами физической активности вообще туго. переделал рабочее место, стараюсь долго не сидеть в одной позе. Периодически делаю всякую гимнастику - но этого не хватает. Такое ощущение, что топчусь на месте. Хуже не становится. Но хотелось бы улучшений. Это возможно, или нужно смириться, что старость наступает?
2
Ух ты. Спасибо за быстрый ответ. Хочется верить. Да меня никто толком не лечит. Врачам в поликлинике лишь бы отвязаться. Был у невролога, назначили мидокалм - как будто это устранит причину проблемы. А у знакомых врачей порой противоположные советы - то покой, то наоборот. Сам образовываюсь. Гимнастику для плеча еще раньше делал. Вроде помогает. Но у меня нет острой стадии в плече. Никаких острых болей. Просто дискомфорт остается и болезненная реакция на нагрузку. Из простых упражнений боль появляется только если лежа вытянуть руки вверх и пытаться касаться пола. То есть до конца вылечить никак не получается. Если бы удалось - я бы снова играл в бадминтон - а там физическая нагрузка большая, быстро восстанавливает форму. А так боишься, что плечо слабое, рецидив - замкнутый круг Как я понял, плечо остается слабым все-таки из-за шеи. Сейчас пробую совмещать.
2