Youtube comments of (@kuznets_psy).

  1. Да, ирония времени — лечить потребление через потребление 😄
    171
  2. Система "шопоголизм vs. жаба" звучит как внутренняя схема сдержек и противовесов — иногда именно такой баланс и помогает сохранять осознанность. Спасибо Вам за отклик и интерес к теме!
    58
  3. Спасибо большое, это очень ценно! Рада, что ролик оказался полезным.
    45
  4. Спасибо, очень приятно читать такие слова — это вдохновляет продолжать 💛
    23
  5. Да, это действительно так — проблема перепотребления сейчас актуальна во всех странах. Кстати, интересный факт: когда исследовали уровень счастья в разных странах, оказалось, что количество денег влияет на удовлетворённость жизнью только в очень бедных странах, таких как Бангладеш. Это связано с тем, что люди начинают закрывать базовые потребности в безопасности. А вот в странах, где уровень бедности не столь критичен, рост доходов уже не приводит к увеличению уровня счастья.
    14
  6. Спасибо, что так открыто поделились. То, что Вы описываете, не обязательно «не так» — у каждого свой способ взаимодействия с миром и потреблением. Когда вокруг кажется, что все живут в режиме гонки за вещами, легко почувствовать себя "не в системе", но на самом деле Ваш подход может говорить о стремлении к простоте, усталости от давления извне или, да, о внутреннем истощении. Если есть мысли про депрессию — это уже важный звоночек, и, может быть, стоит мягко исследовать это с кем-то, кто сможет помочь. А в целом — Вы не одна, и Ваш способ жить тоже имеет право быть.
    14
  7. Рада, что видео понравилось ☺ Спасибо за поддержку.
    4
  8. Спасибо, что поделились. Думаю, "гардероб-франкенштейн" — очень точное определение, через это проходят многие 🙈
    3
  9. Спасибо, что поделились — это очень сильный опыт. То, что Вы смогли выбраться из этого замкнутого круга, вызывает большое уважение.
    3
  10. С Вами всё как раз так 🙂 Умение ценить вещи и получать от них радость — это скорее ресурс, чем «что-то не так». В мире, где много импульсивного потребления, такое отношение — редкость и сила.
    3
  11. Да, вы поднимаете важный момент — действительно, сами по себе участники психологических экспериментов могут обладать определёнными личностными чертами: открытостью к опыту, желанием помочь науке, готовностью к эксперименту. Но именно поэтому исследователи стараются учитывать этот фактор в интерпретации результатов. Тем не менее, в экспериментах Милгрэма, Аша и особенно в Стэнфордском тюремном, поведение испытуемых оказалось настолько выраженным и массовым, что трудно списать всё только на особенности личности. Суть этих работ как раз в том, чтобы показать, насколько сильное влияние может оказывать ситуация и социальная среда даже на обычных, вполне адекватных людей. Так что вы правы — контекст и личность важны, но именно благодаря этим экспериментам мы поняли, как мощно на нас влияет обстановка, авторитет и группа.
    3
  12. Согласна, в самом по себе удовольствии от одежды, путешествий или других приятных вещей нет ничего плохого. Это естественно — радоваться красоте и новым впечатлениям. Вопрос возникает только тогда, когда за этим удовольствием начинает прятаться что-то большее: стресс, внутренний вакуум, тревога. Разница между радостью и зависимостью — в ощущениях после. Если после покупки тепло и спокойно — это удовольствие. А если ненадолго полегчало, а потом снова пусто, хочется ещё и ещё — это уже сигнал, что, возможно, дело не в вещах. Не всё, что радует, — зависимость. Но иногда стоит мягко прислушаться к себе: я это покупаю, потому что хочу — или потому что не хочу что-то чувствовать?
    3
  13. Благодарю за добрые слова!
    3
  14. фильм "Шопоголик" 2009 года
    2
  15. Благодарю! Для меня это очень ценно.
    2
  16. Рада, что видео понравилось ☺️ Важно понять, какая потребность кроется за желанием покупать, а затем постараться удовлетворить её более оптимальным способом.
    2
  17. Очень зрелая и осознанная позиция — вызывает уважение. Ваш пример как раз показывает, что разумное потребление — это не про лишения, а про свободу от давления и навязанных сценариев. И правда, хаотичные покупки после "мотивационных" речей блогеров чаще дают кратковременное облегчение, чем реальную пользу. Спасибо, что поделились!
    2
  18. Спасибо за отзыв, очень рада, что видео откликнулось! А про название — отличный вопрос. Я использовала термин «круг материализма» скорее как метафору, чтобы показать, как неудовлетворённые внутренние потребности запускают повторяющийся цикл покупок. Но действительно, можно обсуждать, насколько корректно это название.
    2
  19. Спасибо! Очень приятно читать такие слова — они действительно вдохновляют продолжать.
    2
  20. На YouTube первый канал, раньше делала контент для TikTok. Спасибо за подписку ☺️
    2
  21. Спасибо за поддержку!
    2
  22. Очень приятно, правда 😌
    2
  23. Очень понятно! 😄 Для многих удовольствие — это как раз в сохранении и контроле, а не в тратах.
    2
  24. Спасибо! Очень приятно читать такие слова — они действительно вдохновляют продолжать.
    2
  25. Спасибо большое за такой искренний отклик! 🌸 То, что Вы замечаете свои ощущения после покупок — уже шаг к осознанности. Это не обязательно «проблема», а просто внутренняя настройка, которая ищет баланс между желанием и реальной потребностью. И да, мелочи, которые радуют — бесценны. Особенно если они идут от заботы о себе, а не из тревоги. Очень ценю Ваш лайк и комментарий! 🤗
    2
  26. а это и были сумки)
    2
  27. Благодарю!
    2
  28. Спасибо, что поделились. Такое состояние — не редкость, когда радость от покупок со временем притупляется или исчезает вовсе. Иногда это сигнал усталости или внутреннего перенасыщения.
    1
  29. Судя по вашему описанию, это вряд ли можно назвать зависимостью. Скорее, речь идёт об осознанном и эстетически ориентированном подходе к покупкам. Вы получаете удовольствие от процесса, продумываете образы, используете все приобретённые вещи — это свидетельствует о хорошем вкусе и внимании к себе, а не о компульсивном поведении.
    1
  30. Понимаю, как обидно бывает, когда осознаёшь, что вещь не принесла ни радости, ни пользы. Но злиться на себя — не обязательно, ведь за каждой покупкой часто стоит какая-то внутренняя потребность. То, что Вы это замечаете и анализируете — уже большой шаг к более тёплому и бережному отношению к себе. А история с книгами — просто чудесная. Когда вещь продолжается в чьей-то жизни, в этом есть особенная ценность.
    1
  31. нет агентства)
    1
  32. Спасибо! Очень приятно читать такие слова
    1
  33. Спасибо! Всегда радостно, когда то, что важно для меня, находит отклик у других.
    1
  34. Очень приятно, правда!
    1
  35. Эти фразы — не совсем точные с точки зрения нейробиологии, но их можно считать упрощёнными моделями, которые помогают понять суть происходящего на бытовом уровне. Когда говорится, что «шопинг вызывает выброс дофамина, и мозг фиксирует: „шопинг = удовольствие“», или что «покупка в кредит вызывает тот же дофаминовый импульс» — это упрощённое объяснение, в котором дофамин приравнивается к удовольствию. В реальности дофамин не отвечает за удовольствие напрямую, а участвует в мотивации, формировании ожидания и стремления к награде. Удовольствие же связано с другими системами мозга (например, опиоидной). Таким образом, такие формулировки не являются "неверными" в лоб, они просто обобщают и упрощают сложную нейрофизиологию, чтобы сделать её понятной и наглядной. В научном контексте они были бы некорректны, но в популярной подаче допустимы — если понимать, что это метафора, а не дословное описание работы мозга. Исследования (например, McElroy et al., 1994; Black et al., 2012) указывают, что шопинг-зависимость имеет нейробиологические черты, общие с другими аддикциями, включая участие дофаминовых путей. Дофамин здесь не единственный фактор, но один из центральных нейромедиаторов, участвующих в закреплении поведения через систему вознаграждения.
    1
  36. Благодарю за добрые слова!
    1
  37. в первом сообщении
    1
  38. Спасибо, что поделились своим опытом — очень жизненно. Кредитка действительно может выручить в трудный момент, когда есть чёткий план и ответственность, как у Вас. И абсолютно понимаю про дискомфорт — когда лимит увеличивают без согласия. Решение отказаться, чтобы сохранить внутреннее спокойствие — очень здоровая граница.
    1
  39. Спасибо Вам за тёплый отклик! Очень рада, что видео оказалось интересным 💛
    1
  40. Спасибо большое за такие тёплые слова! Рада, что ролик оказался полезен ☺
    1
  41. Спасибо, что открыто об этом пишете. Да, долги давят, особенно когда они на фоне заботы о детях и отсутствии поддержки. Но то, что Вы держитесь и продолжаете — уже достойно огромного уважения.
    1
  42. Спасибо за добрые слова и поддержку! Очень рада, что тема откликнулась — действительно, она касается многих.
    1
  43. Спасибо! Очень приятно читать такие слова — это правда вдохновляет продолжать.
    1
  44. Очень приятно, что видео оказалось полезным 🙌
    1
  45. Если когда-то вы чувствуете, что начинаете покупать больше, чем успеваете использовать, или это начинает вызывать финансовый или эмоциональный дискомфорт — это может быть поводом мягко задуматься: это про радость творчества или про что-то другое? Но в целом любовь к материалам — это частая история среди творческих людей. Это не обязательно зависимость
    1
  46. Спасибо за поддержку ☺ Рада, что видео понравилось.
    1
  47. Спасибо за поддержку ☺ Рада, что видео понравилось.
    1
  48. Спасибо! Очень приятно читать такие слова — это вдохновляет продолжать.
    1