Comments by "" (@user-xx890) on "Можно ли пить воду во время еды? - Доктор Комаровский" video.

Вода уходит из желудка по продольным складочкам, а пища ложится на поперечные. Запивать надо умеренным количеством воды, до 150 гр. Если воду пить до еды, то тоже надо пить маленькими глоточками, а не глыкать из бутылки. Тогда она точно не будет бултыхаться в желудке. Вредно большими глотками пить еще и для почек. И, вообще, лучше пить воду сидя, чем стоя. Вода долго не задерживается в организме на голодный желудок.
1